當驗孕棒出現兩條線的那一刻,妳的世界開始不一樣了。除了興奮和期待,可能還有一絲不安:「我們準備好了嗎?」、「萬一有什麼意外怎麼辦?」
小編發現新手媽媽都有這樣的擔憂:親戚建議趕快幫寶寶買保險、業務員推薦一堆保單讓人頭昏眼花、擔心自己和家人的保障夠不夠……
這些焦慮,小編都懂。今天特別整理這篇完整的保險規劃指南,帶你從懷孕開始一路到育兒階段,了解每個時期該注意的保險重點,一起把保障做好!
為什麼新手媽媽需要重新思考保險?
成為媽媽後,整個家庭的風險結構都改變了。以前單身或兩人世界時,保險可能只是有買就好,但有了孩子後,妳會開始想:「如果我生病了誰照顧孩子?」、「如果先生出事了我們母子怎麼辦?」
家庭保險規劃的2個核心思維:
- 保障順序要對:先保大人再保小孩,因為父母才是孩子最大的保障
- 保障預算要合理:保費不能壓垮家庭財務,要在保障和負擔間找平衡
保險規劃就像是為家庭建立一道防護網,這張網要夠堅固,但也不能重到讓家庭喘不過氣。
懷孕階段:媽媽和寶寶的雙重準備
很多新手媽媽以為懷孕後就不能買保險了,其實不完全是。但確實有些限制要注意。懷孕期是個重要的準備期,不只要檢視媽媽的保障,也要開始研究寶寶的保險。
媽媽自己的保障規劃
懷孕後第一件事,把原本的保單拿出來檢查:醫療險有沒有涵蓋懷孕相關併發症?住院日額保險金夠不夠?有沒有實支實付?
可以考慮的孕期保險
⚠️ 重要提醒:懷孕後才投保的保險,通常都會此胎除外,也就是這次懷孕產生的醫療狀況不會理賠。所以最理想的狀況是在計畫懷孕時,就先把保障檢視好。
如果真的來不及,以下是孕期還可以考慮的保險:
- 意外險:懷孕不影響意外險的投保
- 癌症險:部分癌症險在孕期還是可以投保
自費醫療項目的預算
除了保險,也要準備一筆自費醫療的預算。從產檢的自費項目到生產方式的選擇,這些費用保險不一定會理賠,要先做好財務規劃。
提前研究寶寶的保險
建議在懷孕中後期(約20週後)就開始研究寶寶的保險。為什麼要這麼早準備?
因為寶寶出生後會忙到沒時間思考,照顧新生兒一下要餵奶、一下要換尿布,還要應付各種突發狀況,根本沒有完整的時間和清醒的腦袋來研究保險。
所以趁寶寶還沒出生,提前研究可以好好比較不同保險公司的方案,不用急著做決定。
最好的規劃是:孕期先看好保險,寶寶一出生就立即投保。

新生兒階段:投保與篩檢完整指南
寶寶出生後,很多爸媽都想趕快幫寶寶買保險。但小編要提醒,比起買得快,更重要的是買得對。
新生兒保險規劃的3個原則
1. 優先順序:醫療險 > 意外險 > 壽險
新生兒最需要的是醫療保障,因為小孩生病住院的機率比意外高很多。壽險對新生兒來說優先順序最低,因為孩子還沒有經濟責任。
2. 投保流程與時機
很多爸媽擔心:「做篩檢會不會影響投保?」
小編要告訴你:根據金管會規定,做篩檢不會被拒保。但如果篩檢結果陽性,保險公司可能會要求等複檢結果,或調整承保條件。
所以建議的投保流程是:
- 先跟醫院診所拿出生證明
- 爸爸去報戶口(拿到身分證字號)
- 盡快投保(有些保險公司要求出院後才能投保,建議出生前就先確認好)
在篩檢結果出來前就先投保最單純,但如果來不及也不用太擔心,篩檢陽性不代表不能保,只是可能需要等複檢或調整條件。
最重要的是:千萬不要因為擔心保險而不做篩檢!早期發現早期治療,才能避免孩子發展遲緩。萬一確診,可申請健保重大傷病卡,減輕醫療負擔。
3. 注意保單條款
保險會不會理賠,要看保單條款。要特別注意手術定義、雜費理賠範圍、是否保證續保等細節。
我們之前寫過「新生兒醫療險怎麼買?避開常見業務話術,媽媽也能買對保單!」,可以搭配這篇一起看。
寶寶保險的基本配置
- 醫療實支實付險(優先):用來應付自費醫療項目
- 住院日額險:可補貼住院期間的開銷
- 意外險:等孩子會爬會走後再考慮加保
- 重大傷病險:視家族病史和預算決定
育兒成長階段:保障隨孩子成長調整
隨著孩子長大,風險類型也會改變。新生兒時期擔心疾病,幼兒時期要注意意外,除了保障還要考慮教育金的準備。
0-3歲幼兒期
- 持續檢視醫療險額度是否足夠
- 孩子開始活動後,考慮加保意外險
- 開始規劃教育金
3-6歲學齡前
- 加強意外險的保障額度
- 檢視醫療險是否需要升級
- 持續累積教育金
6歲以上學齡期
- 注意學校團保的保障範圍
- 評估是否需要加保學生專屬保險
- 持續教育金的累積
小編提醒,每個階段都要定期檢視保單,因為孩子在長大,保障需求也在變化。不要買了保險就放著不管,這樣很容易發現保障不夠用或買錯保險。
爸爸媽媽的保障規劃:家庭的核心保護傘
講完孩子的保障後,小編要特別強調:爸爸媽媽的保障其實更重要!
很多家庭在規劃保險時,都把重點放在孩子身上,卻忽略了大人的保障。但其實,父母才是家庭最大的保護傘,如果保護傘倒了,孩子的未來就失去依靠。
為什麼父母的保障要優先?
因為父母是家庭運作的核心和經濟支柱。爸爸生病了,收入可能中斷;媽媽倒下了,整個家都會亂掉。
爸爸媽媽應該有的基本保障
1. 醫療險(含實支實付)
這是最基礎也最重要的保障。實支實付可以選擇自費醫療項目,應付突發疾病和住院開銷。醫療險要足夠,才能在生病時有選擇治療方式的餘裕。
2. 意外險
意外險保費便宜但保障高,是CP值最高的保險。爸爸媽媽每天忙進忙出,從上下班通勤、買菜、接送小孩到做家事,意外風險其實不低。
建議至少要有基本的意外險保障,包含:
- 意外醫療
- 意外住院日額
- 意外身故與失能給付
3. 重大傷病險
這是近年來很重要的保障!重大傷病險涵蓋範圍比傳統癌症險或重大疾病險更廣,只要符合健保重大傷病範圍就能理賠,包含癌症、洗腎、紅斑性狼瘡等300多項疾病。
一次性給付可以應付長期治療開銷,也能彌補因病無法工作的收入損失。對於上有老下有小的家庭來說,這項保障特別重要。
家庭整體保險檢視:定期檢視和調整
家庭保險規劃不是買了就好,而是要定期檢視和調整。
家庭保險健檢的重點時機
- 重大生命事件:結婚、懷孕、生子、買房、創業
- 每年定期檢視:檢查保單內容是否還符合需求
- 保險到期續約前:評估是否要續保或調整
- 家庭財務狀況改變時:收入增減或負債變化
保險規劃的常見錯誤
❌ 只保小孩不保大人
❌ 重複購買相同類型的保險
❌ 保費佔家庭收入超過15%
❌ 只買儲蓄險不買保障險
✅ 正確做法
先保大人再保小孩、保障型保險為主、定期檢視和調整、依家庭預算合理配置保費。

小心!別成為保險肥羊
說到保險規劃,小編本身也是MomPower家庭財務規劃師,最近幫學員做保單檢視時,遇到一個很典型的案例。
學員的癌症險剛好就有我們「拒當保險肥羊」這堂課裡提到要注意的醫院名詞定義。她驚呼:「蛤!?那不是只是故事嗎?結果我就是中標的那個!?」
接著小編說:「然後癌症的併發症只有在死亡和安寧才有理賠併發症…就是肥羊課程裡面講到的那個狀況。」
她說:「頭好痛……原來我才是肥羊嗎!?」
小編忍不住笑了(這樣笑好像很不專業,但學員的反應真的太可愛了)。
什麼時候才會發現自己是肥羊?
小編在諮詢過程中,最常聽到的就是:「我以為我有保!」、「業務當初明明說這個有賠啊!」這樣的困擾。
很多媽媽買保險時覺得有保就安心了,但真的需要理賠時,才發現「這個不符合理賠條款」、「那個不在保障範圍」。更糟的是,保費繳了好幾年,才發現買貴了、買重複了,或是根本買錯了。
厚厚的一本保單條款,你真的看懂了嗎?
每年新聞上的理賠糾紛層出不窮,當理賠金額有爭議時,保單條款說了算,不是業務員的口頭承諾。
更現實的是……保戶付錢給保險公司,保險公司有錢請律師,律師再跟保戶打官司……(好像哪裡怪怪的?)
業務員沒跟你說,但你應該知道的事
小編遇過不少媽媽,保險買了一堆,每年保費壓力好大,結果真正需要的保障卻不夠。錢都繳保費了,想存退休金、想存教育金、想帶孩子出去玩,預算都不夠用。
其實保險規劃的核心是:用最少的保費,獲得最需要的保障。不是買越多越好,而是買對、買夠。
在投入辛苦錢以前,搞懂保障額度、理賠條件真的很重要!小編就是因為看過太多學員的保單問題,才更想提醒大家這件事。
如果你想要更深入了解保險的眉角,避免成為保險肥羊,小編推薦你可以看看這堂課:實用投資工具|拒當保險肥羊
這堂課會教你看懂保單條款的陷阱,讓你買保險時更有判斷力,不會被話術牽著走。
小編的話:保險是愛的表現
保險規劃聽起來很複雜,但核心概念很簡單,就是為了保護你愛的人。
當妳成為媽媽,會發現自己特別容易擔心。擔心孩子生病、擔心先生出意外、擔心萬一自己倒下了孩子怎麼辦…這些擔心都很正常,因為那是愛。
而保險就是把這份愛具體化的方式。它不能阻止意外發生,但能確保即使最壞的情況發生了,你愛的人還能有基本的生活保障。
從今天開始,你可以這樣做
- 拿出所有保單盤點一次
- 列出保障缺口
- 設定保險預算
- 開始做功課
- 尋求專業協助
如果你想要有人一起討論家庭保險規劃,或是不確定該從哪裡開始,歡迎預約MomPower的家庭財務分析報告服務。我們的家庭財務規劃師會從你的家庭財務狀況出發,幫你規劃最合適的保障方案,讓保險成為家庭的後盾。
保險規劃不是一次到位就結束了,而是要隨著家庭狀況調整的長期計畫。今天開始行動,為家人多一份保障,為自己多一份安心!
延伸閱讀
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