March 12, 2026

珊迪兔 / 《家計力》作者 / MomPower媽媽商學院創辦人 老一輩的人常說：「夫妻不要談錢，談錢傷感情。」 但在我這幾年陪伴許多家庭整理財務的過程裡，我慢慢發現一件事情，很多時候，其實不是談錢傷感情，而是不談錢更傷感情。 我輔導過不少夫妻，最常聽到的困擾是：「其實很想談，但不知道怎麼開口。」有些人只要一談到錢就會吵架，於是最後乾脆選擇不談。表面上看起來好像風平浪靜，但兩個人其實都在各自焦慮、各自猜測。 時間久了，問題不但沒有消失，反而會像雪球一樣越滾越大。 所以今天我想跟你分享兩件事情：為什麼夫妻一談到錢就容易吵架？以及在我自己的生活和輔導經驗裡，如何用三個簡單的開場方式，讓財務對話比較不傷感情。 為什麼夫妻一談錢就吵架？ 在觀察過很多家庭之後，我發現一個很有意思的現象：問題其實往往不在錢，而是在於我們沒有把對方放進自己的計畫裡。 很多人當開始有理財意識時，第一個反應往往是直接跟另一半宣布：「我們要開始記帳了！」、「我們以後要開始存錢！」甚至是「你不要再亂花錢了。」但如果你仔細想一想，這些話其實都有一個共同點，那就是它們大多是命令式的語氣。 當一段關係裡出現命令，而不是討論時，對方很容易在心裡冒出一個念頭：「為什麼是你決定？我有同意嗎？」於是財務問題還沒開始討論，情緒就已經先出現了。 所以很多時候，真正需要調整的其實不是理財方法，而是溝通方式。當對話的方式改變了，很多事情自然就會變得比較容易。 我的溝通技巧：從未來想像開始 其實我和先生在很多價值觀上是有差異的。 我們家族大多是創業背景，因此我比較重視培養孩子長遠的能力，例如好奇心、探索世界的能力以及與人互動的能力。所以我會願意花一些錢讓孩子去學爵士鼓、游泳、跆拳道，也很常帶他們出去旅行，希望他們能在生活中學習。 但我先生的家庭比較傳統，他有時候會覺得：「為什麼花錢都讓孩子去玩？小孩是不是應該多花一點時間在課業上？」他會比較希望孩子把時間放在英文或數學練習上。 你看，光是教育支出的方向，就可能有這麼大的差異，更不用說其他家庭財務的規劃了。如果直接用「我覺得應該怎樣」來開始對話，很容易就會變成爭論。 後來我找到一個很有效的方法：不要從現在的支出開始談，而是從未來的想像開始談。 開場白一：從未來生活開始聊 有時候我會這樣問我先生：「你有沒有想過，我們老了以後會住在哪裡？」 這個問題聽起來很簡單，但它有一個很重要的作用，就是把話題從現在要不要記帳轉移到未來想要什麼樣的生活。當另一半開始描述他心裡想像的生活時，例如想住在什麼樣的地方、過什麼樣的日子，你們就會自然開始討論：那樣的生活大概需要多少資源？我們現在的狀況能不能達到？如果想要做到，我們現在可以做哪些準備？ 當對話變成一起規劃未來時，感覺就不再是誰在要求誰，而是兩個人一起討論人生。 開場白二：從生活話題切入 另一個我常用的方式，是從生活中的話題開始。例如有時候我會說：「我最近看到某個地方的房價好像漲了，你覺得我們以後會想買房，還是比較想租房？」 房價或租金其實都是很生活化的話題，所以比較不容易讓人覺得是在談理財。但在討論的過程裡，你們自然會聊到很多實際的事情，例如如果未來想買房，我們現在的存款夠不夠？每個月能負擔多少貸款？如果選擇不買房，這些錢可以怎麼運用？ 很多時候，財務對話其實就是在這樣的生活聊天中慢慢展開的。 開場白三：先認同夢想，再討論計畫 還有一種情況是，當另一半有某個想實現的夢想時，例如想換車、想創業、或想做某件事情。如果我們一開始就直接否定，很容易讓對方覺得被打擊。 這時候我會比較傾向問：「如果我們真的要實現這個夢想，你覺得需要先準備什麼？」 當問題被這樣提出時，對方就會開始思考：頭期款需要多少？每個月的負擔是多少？現在的資源能不能支持這件事？在這樣的過程裡，人其實會慢慢變得更理性，也更願意一起討論可行的方式。 同一句話，說法差很多 很多夫妻的衝突，其實只是因為說話方式不同。 例如「我們要開始記帳了，你每一筆都要記。」這句話聽起來像命令，很容易讓人覺得被控制。但如果換成「我最近看到一個方法，可以幫我們更清楚知道錢都花去哪裡，我們要不要一起試試看？」感覺就完全不同了。 同樣的，如果看到另一半花錢，也可以試著把指責換成關心。例如不是說「你怎麼又亂花錢」，而是問「我們之前不是說想存錢買某樣東西嗎？現在進度怎麼樣，有沒有遇到什麼困難？」當對話的出發點是理解，而不是責備，彼此比較容易繼續談下去。 合不合帳，其實不是重點 很多人也會問我：「婚後到底要不要合帳？」 我的回答其實很簡單：合不合帳不是重點，重點是你們有沒有共識。我見過合帳卻常常吵架的夫妻，也見過分帳卻相處得很自在的家庭。真正重要的是，你們是否曾經好好討論過哪些是共同支出、哪些是個人花費，大額支出需不需要先溝通，如果意見不同時要怎麼做決定。 這些討論聽起來好像有點麻煩，但其實它們是婚姻裡很重要的過程。 夫妻是夥伴，不是敵人 我一直相信一件事情：夫妻最重要的是信任。 你不會跟一個完全不信任的人結婚。既然你選擇和這個人一起生活，就代表在某個層面上，你相信他。既然有這份信任，就不用太害怕談錢。談錢不是為了控制對方，而是為了讓兩個人一起面對未來。 婚姻從來不是誰對誰錯的戰場，而是一段需要一起合作的旅程。 理財不是一個人的事，而是一家人的事 在《家計力》這本書裡，我特別強調夫妻財務溝通的重要性。因為我看過太多案例，一個人再怎麼努力整理財務，如果另一半完全沒有參與，最後還是很難長久。 理財從來都不是一個人的事情，而是一個家庭共同完成的事情。 如果你也正在思考，該怎麼和另一半開啟財務對話，我在家計力聊書會的四週課程裡設計了很多討論與練習，讓大家可以在安全的環境裡練習溝通，也能聽聽其他家庭的經驗。 👉 了解家計力聊書會完整內容 我想對你說 如果你和另一半談到錢時常常會吵架，其實不需要太灰心。很多時候這並不代表感情不好，只是彼此還沒有找到適合的溝通方式。 試著從未來的想像開始聊，從理解對方的想法開始聊，從「我們」而不是「你」開始聊。慢慢地，你可能會發現，談錢其實不一定會傷感情，反而會讓兩個人更了解彼此，也更清楚未來想一起走向哪裡。 期待未來有機會在聊書會與你相遇，一起學習如何好好溝通。 […]