Author name: 編輯 刀大

努力存錢卻還是焦慮?你可能缺少的不是錢,而是這張財務地圖

✍️ 本文改寫自媽媽商學院共同創辦人 Laura 的 Live Talk 分享 小編最近一直在思考一個問題:為什麼很多媽媽有在記帳、有在存錢、甚至也有在投資,卻還是睡不好? 最近聽媽媽商學院共同創辦人 Laura 分享她這幾年諮詢的經驗,她說:很多媽媽都有理財,但每次問她們有沒有安心,答案幾乎都是沒有。這句話讓小編印象很深。 如果你也有這種感覺,明明什麼都在做,卻就是踏實不起來。那這篇文章,想跟你聊聊一個可能被你忽略很久的原因。 你有沒有這三種感覺? Laura 說這幾年她諮詢過非常多媽媽,常常聽到三種聲音。 第一種:我很努力,但永遠不知道夠不夠 有在記帳、有在存錢、也買了保險,但每次被問到「這樣夠嗎?」答案都是沉默。每個月數字有在動,卻不知道自己是不是在往對的方向走。心裡一直有個聲音:萬一退休金不夠怎麼辦?孩子的教育費準備好了嗎? 第二種:有件事一直想做,但就是不敢動 也許是想轉職、想創業、想進修,但每次要做決定,腦子裡就會先跑出一個聲音:「如果收入改變了,之後錢不夠用怎麼辦?」最後只好把夢想繼續擺著,繼續留在現在的狀態裡。 第三種:我已經看到問題了,卻沒辦法一起來解決 也許你心裡很清楚,家裡有些財務問題需要面對,但每次想跟另一半好好討論,話還沒說完,對方就先防衛起來,最後不了了之,問題繼續懸在那裡,你只能自己一個人悶著。 這三種聲音,背後其實有一個共同點。Laura 說,這些媽媽想要的,不是變得很有錢,而是不焦慮。當家庭發生狀況時知道怎麼應對,面對未來的時候不要一直活在不確定裡。 這樣的目標聽起來很樸實,卻也是很多媽媽走了很久還找不到答案的事。 努力了這麼久,為什麼還是不安心? 其實你每一件事都有在做。只是問題在於,它們有沒有放在同一張地圖上。 讓小編用一個比喻來說明:你的記帳、存錢、保險、投資,這些都是工具。但如果這些工具各自存在,沒有連在一起,你並不知道它們加起來是不是在幫你走向同一個目標,那不管做了多少,心裡還是會有一塊空著的地方。 Laura 說她常常聽到這種狀況: 「我很努力存錢,可是一次大筆的支出,好像把前面的努力全部打回原點。」 「我有在投資,但不知道這些投資跟我的人生目標有什麼關聯。」 「我買了保險,但說不清楚它實際能幫我解決哪些問題。」 那種踏實不起來的感覺,往往就來自於這些地方:你做的這些事情,彼此之間沒有連在一起。不知道合起來夠不夠,不知道有沒有缺口,更不知道方向對不對。 財務規劃真正的問題,不是你做了什麼,而是你做的這些有沒有彼此連在一起。 一張好的財務地圖,應該幫你回答什麼? 那所謂的「財務地圖」,是什麼意思? 簡單來說,就是讓你知道自己現在在哪裡、你的目標在哪裡、中間的缺口是多少,以及每一步該怎麼走的一個全局視野。 有了這張地圖,你才能做出有根據的選擇,而不是憑感覺在走。 如果你已經有在做財務規劃,Laura 建議可以用四個問題來自我檢核,看看你手上的規劃是不是真的完整: 第一,它有沒有幫你對抗通貨膨脹? 你現在存的錢,十年後的購買力會是多少?如果你的規劃沒有考慮到通膨,你以為準備夠了,實際上缺口可能比你想的大。 第二,它有沒有幫你準備好財務風險? 萬一家庭發生意外、收入中斷,你的財務能撐多久?保險夠嗎?緊急預備金足夠嗎?這部分很多人知道要準備,卻一直沒有好好算清楚。 第三,那些看起來很遠的目標,有沒有真的被算過? 孩子的教育費、自己的退休金、想要的房子。你知道要準備,但照現在的存錢速度,時間到了那天,夠不夠用?每一年需要多存多少? 第四,你的財務順序,排對了嗎? 有些事情要先做,有些可以稍後,但很多人沒有想清楚順序,結果同時做很多事,每一件都做得不到位,財務反而越來越亂。 如果這四個問題有任何一個答不出來,或是答完覺得哪裡不對勁,那你的財務地圖可能還有一些空白還沒有填上。這不是壞事,只是表示你還有可以優化的地方。 有了地圖,才能放心做現在的選擇 Laura 說,她看到很多女性在成為媽媽之後,漸漸不再敢有夢想了。 不是夢想消失了,而是責任一層一層疊上來。孩子要養、父母年紀大了要照顧、固定支出擺在那裡,每次想做什麼,心裡就先跑出一個聲音:「我現在花這筆錢,之後會不會不夠?」 最後只剩下一個選項:拼命存錢。 但拼命存錢本身,並不會帶來安全感,因為你還是不知道,這樣夠不夠。 […]

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理財書買了、課也上了,為什麼家裡財務還是沒有變好?

書架上有本放了很久的理財書,你買的時候信心滿滿,但買回來翻了幾頁之後,就默默收到書架去了? 手機裡存了幾篇記帳教學的文章,收藏夾裡躺著好幾個等有空再看的影片,偶爾看到別人分享家庭理財有成效,你也會心動一下,想說我也來試試看,但試了幾天,又停下來了? 你很在意家裡的財務狀況,但就是沒辦法真的改變? 這種感覺其實非常多的媽媽都有。小編整理了三種最常見的理財卡點,或許你會在其中一個,看到自己的影子。 你知道嗎,卡住這件事本身就是一種訊號 很多人以為,只要再多看一點、再多學一點,自然就會開始行動。但其實知道和做到之間,有一道比想像中還深的鴻溝。 這不是意志力不夠的問題,而是方法的問題,所以讓我們先來看看,你到底卡在哪裡。 三種最常見的理財卡點 卡點一:知識很多,但一直沒有開始 你可能對記帳方法、預算規劃的觀念都有一定程度的了解,但每次要真的動手整理家裡的財務,就會覺得時機不對、還沒準備好,或是等下個月比較有空再說。 知識一直在累積,但行動一直沒有發生。 這種狀態的背後,通常是有某個地方卡住了,只是自己還沒意識到是哪裡。 卡點二:開始了,但很快又停下來 手機裡有好幾個記帳 app,每一個都用了沒幾天。每次遇到觸發點,像是看到帳單、月底發現錢不夠用、被什麼事情嚇到,就會燃起一股衝勁,認真記了幾天。 但媽媽的生活太忙了,意志力很快就被其他事情消耗光,記帳這件事又默默停下來。 下次再重新開始的時候,還是同樣的循環。 卡點三:很焦慮,但不知道從哪裡下手 你知道家庭財務需要整理,但這件事想起來就覺得沉重。 有時候是因為不知道從哪裡開始,有時候是把困難想得很嚴重,覺得自己的狀況「特別複雜」、「一定沒辦法解決」。還沒開始就先在心裡覺得自己會失敗,所以乾脆不開始。 這三種你有對到哪一個嗎?還是你覺得自己三種都有一點? 不管是哪一種,光是願意看到這裡,就代表你一直沒有放棄這件事。 為什麼一個人改變這麼難? 小編覺得媽媽在理財這件事情上,面對的困難其實比一般人更多。 每天要處理的事情太多了,光是小孩、家務、工作、伴侶關係,這些就已經消耗了大半的精力。在這種狀況下,還要靠一個人的意志力來維持一個新習慣,真的非常困難。 更重要的是,理財這件事很容易讓人感覺孤單。你不知道別人家是怎麼做的,不確定自己的困難是不是只有自己才有,也沒有人可以問那些說出口有點尷尬的小問題。 孤單加上消耗,就是為什麼很多人一直知道但做不到的真正原因。 有一群人一起,真的不一樣 有一位媽媽毓嫻,三年前就買了一本家庭理財的書,也報名了線上課程,但生活有重大變化的時候,讀起來還是常常鴨子聽雷。 後來她加入了一個以這本書為主軸的線上讀書會,用四週的時間,透過引導和小組討論,重新把書裡的東西走了一遍。這次和她自己讀的感覺完全不同。她看見了自己這幾年其實已經有進步,她直呼「超感動!!」 另一位媽媽雅芬,在讀書會的課程裡完成了一直拖著沒做的事:把去年全年的家庭收支做了一張概算表。這一整理才發現,家裡的負債比偏高,小朋友的掛號費和保健品也花了不少,是今年要特別注意的地方。 這些改變,不是因為她們突然變得更有意志力,而是因為有一個環境,讓她們可以在夥伴的陪伴下,一步一步把事情做出來。 還有一位媽媽怡均,在這個過程裡,對理財有了完全不一樣的看法,說:「也覺得沒有我所想像的那麼難了,有了勇氣『開始』。」 開始,不需要準備好才能開始 如果你在這篇文章裡,有哪一個段落讓你心裡有點悶悶的感覺,那可能就是你的卡點所在。 很多時候,知識其實已經夠了,缺的是一個讓你真的動起來的環境。讓你可以說出自己的卡點、聽見別人和你有同樣的困難、然後在有人陪伴的狀況下,真的踏出第一步。 MomPower 家計力聊書會是一個以家庭理財為主題的線上讀書會,每週一個主題,目標只有一個:讓你在結束的時候,對自己家庭的金錢流向有一個清楚的全貌,並且真的做了第一個行動。 每期名額有限,如果你正在觀望,歡迎先去了解看看。 👉 點我了解:家計力聊書會 還不確定自己準備好了嗎?可以先從完全免費的 MomPower 8週存款成長營開始,沒有壓力、沒有門檻,先讓自己動起來再說。 👉 免費加入:8週存款成長營 延伸閱讀

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債務的恐懼,比債務本身更可怕:《家計力》作者的真實告白

珊迪兔 / 《家計力》作者 / MomPower媽媽商學院創辦人 親愛的~~你今天好嗎? 這篇文章我寫得很慢,因為這是我人生中最不想回頭的一段,但也是最想陪你一起走過的一段路。 這是我最不想寫,但我知道我一定要寫的故事。 2014年我面臨了嚴重的財務危機,那段時間的我,每天早上醒來,枕頭幾乎都是濕的,因為前一晚又忍不住掉眼淚。對我來說,睜開眼睛不是迎接新的一天,而是再次面對債務壓力的開始,我真的不知道該怎麼辦。 為了讓自己多留一點點現金,我開始極度節省,能搭公車就不搭捷運,只為了省下那十塊錢;能走路我就當作運動,因為每一筆支出都讓我感到壓力。那種對金錢的焦慮,不只是數字上的問題,而是一種長期壓在心上的重量,幾乎讓我喘不過氣。 但後來我才明白,真正讓人崩潰的,往往不是債務本身,而是我們內心對它的恐懼。而這個體悟,其實來自一位讓我至今仍然心痛的學員。 那位學員的故事 我曾經有一位學員,他同樣陷入債務困境,但他最無法面對的,並不是欠了多少錢,而是別人的眼光。 他覺得自己很失敗,覺得別人一定在看笑話,甚至開始懷疑自己的能力與價值。當一個人的自我價值感被壓低到這樣的程度時,他不敢尋求幫助、不敢和家人溝通,也不敢積極面對問題。 因為「要面子」,他錯過了一次又一次可以調整的機會。 最後,他選擇離開了。 當我聽到這個消息的時候,我整個人愣住了,腦中不斷反覆出現一個念頭:如果他當時願意多面對一點點,如果有人陪他看見「最糟也不過如此」,如果他知道債務其實是可以被處理的,結果會不會不一樣? 也就是從那一刻開始,我更深刻地告訴自己,也想告訴每一個人:債務帶來的恐懼感,真的比債務本身更可怕。 我的頓悟:最糟也不過如此 2014年,在我最焦慮、最無助的時候,我遇到了一位生命中的貴人。 那天半夜,我忍不住打電話給他,一邊哭一邊問:「我該怎麼辦?」他沒有急著安慰我,而是很冷靜地問我:「最糟的情況是什麼?」我當時回答,我可能會失去一切,從總經理變成一無所有。 但他回我一句話:「從總經理變成曾小姐,會怎樣嗎?」 那一刻,我突然停住了。 想了想,好像真的也不會怎樣。 他接著問我:「如果你手上沒有錢,然後呢?」 我開始慢慢思考,我不會因此消失,我的家人還在,我還有能力,我還可以重新開始。這個看似簡單的提問,卻讓我整個人鬆開了,因為我終於看清楚,原來我一直害怕的「最糟」,其實並沒有我想像中那麼可怕。 當我理解最糟也不過如此的那一刻,我不再被恐懼綁住,而是開始有力量去面對、去整理、去找方法。 我的理債方法 那位前輩告訴我,面對債務,第一件事情不是看資產負債表,而是看現金流量表。 因為真正關鍵的問題,不是「你欠了多少」,而是「你現在還能運用多少」。當方向對了,後面的每一步才會走得穩。 首先,我開始整理自己的現金流量。我把每個月的收入與必要支出一筆一筆列出來,重新看清楚自己的財務狀況。當數字攤開來之後,我發現,其實我並不是完全沒有現金流,而是剩下來的金額不足以同時應付所有債務。 這個發現,反而讓我安心了一點,因為問題變得具體,也代表是可以被處理的。 接著,我做了一個重要的決定!透過轉貸,把還款期限拉長,讓每個月的還款壓力降低。很多人會擔心這樣利息變多,但我那時候問自己一個問題:「我現在最需要的是少一點利息,還是多一點呼吸空間?」當現金流變順,我手上有資源,我才有能力去創造新的機會。 這也是為什麼後來我敢去創業,因為我知道,我不能只靠節省,而是要讓收入有成長的可能。 同時,我也開始區分債務的性質。不是所有債務都一樣,有些債務是會持續消耗你的未來,例如信用卡循環與消費性貸款;但有些債務,是有機會幫助你創造價值的,例如創業或資產型投資。 當我把債務分類之後,我優先處理高利率的壞債,降低壓力來源,而對於能夠創造價值的債務,則用更長期的策略來規劃。 最後,也是最關鍵的一步,就是創造收入。 我當時選擇借一筆錢投入創業,因為我知道,單靠節省無法讓我翻身。我也有一位學員,在育嬰留停期間,用五萬元開始做外文書代購,從一筆一筆小訂單慢慢累積,一年後,她的收入甚至超過原本的薪水。 這些故事都在告訴我們一件事:我們最有價值的資產,從來不是存款,而是我們自己身上的能力。 面對債務的關鍵 這些年陪伴了上千位學員,我越來越確定,面對債務最重要的,其實不是技巧,而是心態。 當你願意先去看清楚最糟的情況,你會發現,大部分時候沒有你想的那麼可怕;當你選擇面對,而不是逃避,問題才會開始有解法;當你不再用債務定義自己的價值,你才有力量重新站起來。 債務是財務問題,不是人格問題,你不需要因為一段財務狀況,就否定整個自己。 另外一個很重要的關鍵,是放下面子。 很多人因為不好意思開口,錯過了可以協商、可以調整、可以被支持的機會。其實銀行願意談、家人願意幫,資源一直都在,只是你願不願意跨出那一步。 如果你也在債務中掙扎 如果你現在也正被債務壓得喘不過氣,我想很誠實地告訴你,我懂那種每天一醒來就焦慮的感覺。但我也想溫柔地提醒你,這不是絕路,這只是你人生的一個過程。 你現在正在經歷的,未來都會變成你的力量。 我在《家計力》中一直想傳達一個觀念:債務帶來的恐懼感,比債務本身更可怕。當你願意開始看清楚現金流、建立自己的安全網,你就會發現,原來事情沒有想像中那麼糟。 在《家計力聊書會》第3週,我會陪你一起建立「安全網:面對風險不慌張」,從釐清現金流開始,看見真實的財務狀況,學習如何規劃緊急預備金,也會帶你一步一步理解,如果現在有負債,可以怎麼面對、怎麼調整。 更重要的是,在這個過程中,你會發現自己並不孤單,有教練陪伴、有夥伴同行,有人正在走這條路,也有人已經走過來。 👉 了解家計力聊書會完整內容 我想對你說 如果你正在債務中掙扎,請你記得,這不是你的錯,這只是一個階段。最糟也不過如此,而你比你想像的更有力量。當你願意面對,方法就會出現,而你也不需要一個人撐著,珊迪兔會一直陪著你,一起走過這段路。

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家計力聊書會第一期結束後,我們改掉了哪些事?

📢 本文改寫自媽媽商學院 Live Talk。分享者:MomPower 媽媽商學院創辦人 Tina、家庭財務規劃師 梨子 家計力聊書會第一期順利跑完了。 二十幾位媽媽走完了四週,有人把書從書架上拿下來讀了,有人第一次把自己家的帳攤開來看,有人在第四週發現:欸!好像沒有想像中那麼難。 但這篇文章不是只聊那些好的部分,而是在第一期家計力聊書會結束之後,我們發現有些地方可以更好。 為什麼媽媽商學院要做一個讀書會? 在說聊書會調整了什麼之前,先來說說它為什麼存在。 MomPower 目前的社群有三千多位夥伴,但真正有機會透過服務接觸到、開始行動的,大概不到六分之一。 其他人呢? 可能在觀望,可能在等一個感覺對的時機,又或是覺得開始之前還需要做很多準備。 Tina 說,她不是要批評這件事,因為她懂這種感覺。開始一件跟家庭財務有關的事,需要很多內心的準備。「更多人覺得要開啟第一步,需要內心做很多決定,然後才能開始。」 所以聊書會的出發點是創造一個能輕鬆開始的入口。讓那些潛水觀望的媽媽,有機會在一個小小的群體裡,把心裡的卡點說出來,感受到:原來開始,沒那麼難。 三種最常出現在聊書會裡的媽媽 帶完第一期聊書會的梨子教練,歸納出三種最常見的類型。 第一種:知道很多但一直沒開始的媽媽。理財書看過、podcast 聽過,這次來讀書會,想確認自己有沒有漏掉什麼。她需要的其實不是更多知識,而是一個真的把行動走完的機會。 第二種:每次都開始但都無法持續的媽媽。手機裡下載了好幾個記帳 App,每個都用幾天就不想用了。這背後常常不是方法錯,而是情緒在卡關的某個下午打開帳一看,覺得自己怎麼這麼糟,就悄悄關掉了。 第三種:把困難想得比實際還大的媽媽。她把家庭財務這件事放在心裡很久,覺得自己一定沒辦法處理好,所以一直拖著,直到不得不面對了才來。 梨子說這三種在聊書會裡幾乎都看得到。如果你也是其中哪一種,不用驚訝,你不孤單。 第一期,真實發生了什麼? 讓 Tina 印象很深的,是其中一個媽媽在小組分享時說的話。 她說自己在社群裡潛水很久,也買了《家計力》,但一直沒有照著書上說的去做任何事。這次來就是想逼自己動起來。 後來她把帳攤開來看了,結果沒有她想像中可怕。她反而更清楚地看見了自己的錢到底去了哪裡。 另一個讓人暖心的回饋,是一位很早期就 follow 珊迪兔的媽媽。當時她是完全的小白,按照書裡說的做了一個小決定,開始定期定額存錢,也沒想太多。這次重溫《家計力》,才意識到那個當時覺得很小的決定,已經為她累積了一筆讓她相當驚喜的金額。 這些才是聊書會真正想做到的事:不是讓你又聽了一堂課,而是讓你真的開始去做了一件事。 第一期,哪裡做得不夠好? 這部分 Tina 說得很直接。 她在設計課程的時候,因為對這個產品很在意,希望大家可以有深度的覺察,所以在作業裡放了很多思考題和深入題。 結果帶完之後,梨子說了一句話:「你那個作業,讓我覺得有點像在寫論文耶。」 有些媽媽每週都覺得自己在追趕,任務好像永遠做不完。這種跟不上進度的感受,和聊書會原本想給大家的感覺,完全相反。 第二期,改了什麼? Tina 和梨子把第一期的設計重新檢視了一遍,做了幾個具體的調整。 把完成的邊界說清楚 每週的任務現在分成兩層:一個是必要的,你做到這裡這週就完成了;另一個是加分的,有餘力可以再多走一步。這樣,媽媽不用再焦慮自己是不是沒做夠,只要完成那一小步,就算有做到。 四週圍繞一個主軸走 整個課程現在有一條主線:到第四週結束,你會帶走一張屬於自己的家庭金錢地圖。每週一塊拼圖,讓進度看得見,不會走了四週之後還不確定自己去了哪裡。 補課機制和陪伴方式說清楚 這週臨時有事、沒辦法上線,不等於從此跟不上。第二期把補課的方式說得更清楚,讓大家知道缺席不是掉隊,只是這週換個方式繼續前進。 參加聊書會,和自己讀,差在哪裡? 一個人記帳、一個人讀書、一個人想要改變,真的太難了,因為這條路走起來太孤單,很容易在某個下午就悄悄放棄了。

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夫妻談錢就吵架?3個開場白讓你好好溝通不傷感情

珊迪兔 / 《家計力》作者 / MomPower媽媽商學院創辦人 老一輩的人常說:「夫妻不要談錢,談錢傷感情。」 但在我這幾年陪伴許多家庭整理財務的過程裡,我慢慢發現一件事情,很多時候,其實不是談錢傷感情,而是不談錢更傷感情。 我輔導過不少夫妻,最常聽到的困擾是:「其實很想談,但不知道怎麼開口。」有些人只要一談到錢就會吵架,於是最後乾脆選擇不談。表面上看起來好像風平浪靜,但兩個人其實都在各自焦慮、各自猜測。 時間久了,問題不但沒有消失,反而會像雪球一樣越滾越大。 所以今天我想跟你分享兩件事情:為什麼夫妻一談到錢就容易吵架?以及在我自己的生活和輔導經驗裡,如何用三個簡單的開場方式,讓財務對話比較不傷感情。 為什麼夫妻一談錢就吵架? 在觀察過很多家庭之後,我發現一個很有意思的現象:問題其實往往不在錢,而是在於我們沒有把對方放進自己的計畫裡。 很多人當開始有理財意識時,第一個反應往往是直接跟另一半宣布:「我們要開始記帳了!」、「我們以後要開始存錢!」甚至是「你不要再亂花錢了。」但如果你仔細想一想,這些話其實都有一個共同點,那就是它們大多是命令式的語氣。 當一段關係裡出現命令,而不是討論時,對方很容易在心裡冒出一個念頭:「為什麼是你決定?我有同意嗎?」於是財務問題還沒開始討論,情緒就已經先出現了。 所以很多時候,真正需要調整的其實不是理財方法,而是溝通方式。當對話的方式改變了,很多事情自然就會變得比較容易。 我的溝通技巧:從未來想像開始 其實我和先生在很多價值觀上是有差異的。 我們家族大多是創業背景,因此我比較重視培養孩子長遠的能力,例如好奇心、探索世界的能力以及與人互動的能力。所以我會願意花一些錢讓孩子去學爵士鼓、游泳、跆拳道,也很常帶他們出去旅行,希望他們能在生活中學習。 但我先生的家庭比較傳統,他有時候會覺得:「為什麼花錢都讓孩子去玩?小孩是不是應該多花一點時間在課業上?」他會比較希望孩子把時間放在英文或數學練習上。 你看,光是教育支出的方向,就可能有這麼大的差異,更不用說其他家庭財務的規劃了。如果直接用「我覺得應該怎樣」來開始對話,很容易就會變成爭論。 後來我找到一個很有效的方法:不要從現在的支出開始談,而是從未來的想像開始談。 開場白一:從未來生活開始聊 有時候我會這樣問我先生:「你有沒有想過,我們老了以後會住在哪裡?」 這個問題聽起來很簡單,但它有一個很重要的作用,就是把話題從現在要不要記帳轉移到未來想要什麼樣的生活。當另一半開始描述他心裡想像的生活時,例如想住在什麼樣的地方、過什麼樣的日子,你們就會自然開始討論:那樣的生活大概需要多少資源?我們現在的狀況能不能達到?如果想要做到,我們現在可以做哪些準備? 當對話變成一起規劃未來時,感覺就不再是誰在要求誰,而是兩個人一起討論人生。 開場白二:從生活話題切入 另一個我常用的方式,是從生活中的話題開始。例如有時候我會說:「我最近看到某個地方的房價好像漲了,你覺得我們以後會想買房,還是比較想租房?」 房價或租金其實都是很生活化的話題,所以比較不容易讓人覺得是在談理財。但在討論的過程裡,你們自然會聊到很多實際的事情,例如如果未來想買房,我們現在的存款夠不夠?每個月能負擔多少貸款?如果選擇不買房,這些錢可以怎麼運用? 很多時候,財務對話其實就是在這樣的生活聊天中慢慢展開的。 開場白三:先認同夢想,再討論計畫 還有一種情況是,當另一半有某個想實現的夢想時,例如想換車、想創業、或想做某件事情。如果我們一開始就直接否定,很容易讓對方覺得被打擊。 這時候我會比較傾向問:「如果我們真的要實現這個夢想,你覺得需要先準備什麼?」 當問題被這樣提出時,對方就會開始思考:頭期款需要多少?每個月的負擔是多少?現在的資源能不能支持這件事?在這樣的過程裡,人其實會慢慢變得更理性,也更願意一起討論可行的方式。 同一句話,說法差很多 很多夫妻的衝突,其實只是因為說話方式不同。 例如「我們要開始記帳了,你每一筆都要記。」這句話聽起來像命令,很容易讓人覺得被控制。但如果換成「我最近看到一個方法,可以幫我們更清楚知道錢都花去哪裡,我們要不要一起試試看?」感覺就完全不同了。 同樣的,如果看到另一半花錢,也可以試著把指責換成關心。例如不是說「你怎麼又亂花錢」,而是問「我們之前不是說想存錢買某樣東西嗎?現在進度怎麼樣,有沒有遇到什麼困難?」當對話的出發點是理解,而不是責備,彼此比較容易繼續談下去。 合不合帳,其實不是重點 很多人也會問我:「婚後到底要不要合帳?」 我的回答其實很簡單:合不合帳不是重點,重點是你們有沒有共識。我見過合帳卻常常吵架的夫妻,也見過分帳卻相處得很自在的家庭。真正重要的是,你們是否曾經好好討論過哪些是共同支出、哪些是個人花費,大額支出需不需要先溝通,如果意見不同時要怎麼做決定。 這些討論聽起來好像有點麻煩,但其實它們是婚姻裡很重要的過程。 夫妻是夥伴,不是敵人 我一直相信一件事情:夫妻最重要的是信任。 你不會跟一個完全不信任的人結婚。既然你選擇和這個人一起生活,就代表在某個層面上,你相信他。既然有這份信任,就不用太害怕談錢。談錢不是為了控制對方,而是為了讓兩個人一起面對未來。 婚姻從來不是誰對誰錯的戰場,而是一段需要一起合作的旅程。 理財不是一個人的事,而是一家人的事 在《家計力》這本書裡,我特別強調夫妻財務溝通的重要性。因為我看過太多案例,一個人再怎麼努力整理財務,如果另一半完全沒有參與,最後還是很難長久。 理財從來都不是一個人的事情,而是一個家庭共同完成的事情。 如果你也正在思考,該怎麼和另一半開啟財務對話,我在家計力聊書會的四週課程裡設計了很多討論與練習,讓大家可以在安全的環境裡練習溝通,也能聽聽其他家庭的經驗。 👉 了解家計力聊書會完整內容 我想對你說 如果你和另一半談到錢時常常會吵架,其實不需要太灰心。很多時候這並不代表感情不好,只是彼此還沒有找到適合的溝通方式。 試著從未來的想像開始聊,從理解對方的想法開始聊,從「我們」而不是「你」開始聊。慢慢地,你可能會發現,談錢其實不一定會傷感情,反而會讓兩個人更了解彼此,也更清楚未來想一起走向哪裡。 期待未來有機會在聊書會與你相遇,一起學習如何好好溝通。

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你開始理財,是為了什麼?找到驅動力,才是媽媽理財最重要的第一步

✍️ 本文改寫自生活財商 Live Talk。分享教練:雅鈞、Gina 你有沒有這樣的經驗:新的一年訂了存錢的目標,買了記帳 App,甚至拿出一本筆記本來規劃預算,結果撐了兩個禮拜,又悄悄放棄了? 這不是你天生沒有理財細胞,而是很多時候,我們卡關的原因,其實比我們想的更根本:我們還沒有搞清楚,自己究竟為什麼要開始理財。 小編最近整理了一場生活財商 Live Talk,主題正是理財從看見自己開始,找到內心的驅動力。這場分享由家庭財務規劃師雅鈞與記帳陪跑教練 Gina 共同主講,她們從一本書出發,聊到各自的真實故事,再帶著聽眾一起盤點理財的初衷。 小編整理下來,覺得這些內容很適合分享給每一位正在猶豫要不要開始的媽媽。 先把自己活好,其他事才會跟著順 兩位教練在這場分享裡,用了一本書作為切入點,叫做《人生只有一件事》。 Gina 說,她第一次用聽書 app 聽的第一本書就是這本,書裡有一句話讓她印象很深:很多人有種活顛倒的樣子,把別人的事和老天的事太當真,面對自己的事卻不認真。 這句話聽起來很直白,卻很醒腦。 書裡把人生的事情分成三類,分別是自己的事、別人的事,還有老天的事。別人怎麼想、老天怎麼安排,我們沒辦法控制。但我們自己的事,包括自己的財務現況、金錢習慣,以及每一個選擇,這些是掌握在自己手上的。 理財,其實就是把注意力和精力,拉回到自己的事情上。 Gina 也分享了一個很生活化的類比。她說,身為媽媽,我們都希望孩子喜歡閱讀,但與其叫孩子去看書,不如自己先拿起書來看,孩子自然會模仿。理財也是一樣,當我們先把自己的財務整理好,對錢有更清晰的掌握,那種從容的狀態本身就是最好的示範。 雅鈞也呼應了這個觀點。她說,很多媽媽在面對財務問題的時候,容易陷入焦慮的迴圈,擔心存不夠、怕未來不確定、覺得自己做得不好。但焦慮的狀態,往往讓人更難行動。 治療焦慮,其實只有兩條路,要嘛行動,要嘛放下。如果這件事是你能做到的,就從一個小小的行動開始。如果暫時還沒辦法,那就練習放下,不讓焦慮白白消耗力氣。 兩個媽媽,各自的出發點 光是講觀念容易流於說教,讓小編更有共鳴的,是兩位教練分享的自己的故事。 Gina 說,她開始學理財,起點其實很單純。當時她覺得自己有在記帳,但想要更清楚家裡的財務狀況。一邊帶孩子、一邊心裡想著:能不能趁這段時間增進自己,等孩子上學後,做一些自己喜歡的事,同時也能創造收入?就這樣,她從零碎的時間開始,從學習家庭理財出發。 雅鈞則曾經有過一段大約兩年半的全職媽媽時光,那段時間剛好遇上疫情,原本計畫孩子一歲就回職場,但計畫趕不上變化,這是老天的事,沒辦法控制。 可是她能掌握的,是自己的事。 她利用帶孩子的零碎時間,從聽書開始,慢慢學習家庭理財。煮飯、晾衣服、孩子午睡的那段時間,都成了她自我充電的空檔。在孩子陸續上學之後,她繼續進修,完成培訓,後來成為家庭財務規劃師,開始幫助其他家庭整理財務。這份工作讓她可以彈性安排時間,同時兼顧家庭。這不是當初規劃好的人生,卻是她在那個階段,認真做好自己的事之後,慢慢長出來的結果。 小編很喜歡雅鈞說的這句話:「只要你願意跨出去,媽媽也可以有很多種不同的面向。」只要把眼光收回到自己身上,從能做到的地方一點一點開始,慢慢地,就會看見不一樣的自己。 問問自己:我開始理財,究竟是為了什麼? 「我開始理財,究竟是為了什麼?」這是這場分享的核心問題,也是最值得花時間認真回答的一題。 很多人在還沒想清楚這個問題之前,就急著找方法、買工具、跟著別人的步調走,結果沒走幾步就卡關了。因為沒有屬於自己的理由,遇到困難的時候就很容易放棄。 兩位教練整理了六個媽媽最常見的理財初衷,你可以看看哪幾個最貼近自己的心。 家庭保障是很多媽媽最原始的動力。讓所愛的人有經濟依靠,萬一工作收入中斷,家庭生活還能繼續,不造成家人負擔。 實現夢想則是另一種很真實的渴望。可能是一次想帶全家去的旅行,孩子的才藝教育,或者多年來心裡一直有的那個小小夢想。 減少債務的出發點更直接,就是想趕快把貸款還清,讓心裡的那塊石頭可以放下來。 退休規劃聽起來很遙遠,但其實很多媽媽在帶孩子的過程中,就已經開始想這件事。不想老了成為孩子的負擔,希望退休後也能有品質地生活。 拿回選擇權是雅鈞特別有感的一個初衷。她說,財富自由並不是不工作就好,而是降低對工作收入的依賴,讓自己有更多彈性,真正為自己的時間做主,去做自己想做的事。現在就可以開始探索,自己真正喜歡什麼、不喜歡什麼。 找到自我價值是雅鈞最想鼓勵媽媽們的一點。她說,媽媽的身分不是人生的句點,而是一個重新認識自己的起點。當你透過理財的過程慢慢看見自己的改變,那份從內心長出來的成就感,很真實,很踏實。 你屬於哪一種?或許不只一種,也或許你現在還說不清楚,沒有關係。先寫下來,哪怕只是一句話也好。找到這個初衷之後,記帳和理財就不再是又一件要完成的任務,而是為了自己最在乎的事,自己願意去做的事。這兩種心態,行動力會差很多。 記帳,是最溫柔的第一步 想清楚初衷之後,要從哪裡開始呢? Gina 的答案很簡單,就是記帳。但她說的記帳,不是要你從今天起完美地記錄每一筆消費,不是要求自己不漏掉任何細節,更不是要用來責備自己花太多。 她說,焦慮常常像無止盡的內耗,讓人身心俱疲。與其陷在擔心裡,不如先溫柔地覺察自己有哪些地方需要調整,從一個小小的行動開始,就像記帳。當你覺得好麻煩、好細碎的時候,這些感受其實是在提醒你:生活裡有一些功課還沒完成,我們正在學習。 記帳是一種覺察。當你開始把每一筆錢寫下來,你才會真的看見錢去了哪裡。那些模糊的財務焦慮,會在數字面前慢慢變得清晰,也才有辦法從清晰的地方開始調整。每一筆帳,都是一份對自己和家人的責任,也是邁向更好生活的一個小腳步。 別活得比錢小 這場分享最後,Gina 說了一段話,小編很想留下來。 很多人一想到錢就覺得焦慮,覺得自己沒有錢、所以什麼都不能做。Gina

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有了孩子還能創業嗎?放緩腳步但不放棄夢想的三個智慧

「以前沒有小孩的時候,我可能訂了很多業務目標。但進到家庭後我就會想,今年能做到什麼程度就好,也不會因此苛責自己。」這段話來自媽媽商學院共同創辦人Laura。 聽完這句話,小編心裡有種被理解的感覺。這大概是所有創業媽媽、職場媽媽心中最大的掙扎吧:到底要怎麼在事業和家庭之間找到平衡? 今天要分享的不是完美平衡的神話,而是三個實際可行的智慧,讓我們學習如何放緩步調,但不放棄夢想。 放緩不等於放棄:重新定義事業目標 進入家庭、有了孩子之後,事業策略需要調整。但這個調整不是放棄,而是放緩。 這個詞用得真好!因為很多媽媽在生完小孩後,會覺得自己好像只能二選一:要不就是全力衝刺事業,犧牲陪伴孩子的時間;要不就是暫時放下事業,全心全意在家帶小孩。 但其實還有第三個選項:放緩步調,但持續累積。 雖然可能會放緩業務目標的步調,但重點可以放在長期累積的重要事情上。比如說,也許這一年沒辦法衝很高的業績,但可以花時間把團隊制度建立起來、把產品線優化、把品牌形象做好,這些都是需要時間慢慢累積,但會讓事業更穩固的基礎工程。 等到小孩長大之後,再回過頭要專注在事業時,前面的地基已經慢慢打好了,那要衝刺時就有辦法讓速度加快。 這個觀念很重要:真正的平衡不是事業50%、家庭50%這種固定比例,而是在不同的人生階段,有不同的優先順序。 當孩子還小需要陪伴時,也許家庭的比重會大一點;但這不代表你要完全放棄事業,而是把事業的節奏調慢,專注在那些慢慢累積也會有成果的事情上。 很多媽媽會因為生小孩而中斷職涯或事業,等到孩子大了想重新開始時,發現自己已經跟市場脫節了,要重新開始變得很困難。但如果在育兒期間還是保持跟事業的連結,只是調整步調和優先順序,那等孩子大一點時,就有能力加速前進,而不是從零開始。 💡 延伸閱讀:很多媽媽想轉職或發展事業卻卡住了?推薦這篇:當了媽媽想轉職?三個讓你卡住的真正原因 家庭也是一個需要經營的事業 「把家庭當作是個事業好了,也是需要你自己足夠的時間去投入。」 這是一個很有意思的比喻。我們在工作上都知道,如果想把一個專案做好,就需要投入足夠的時間和精力。但很多時候,我們會把家庭當作理所當然的存在,覺得家就在那裡,不需要特別經營。 但家庭跟事業一樣,都需要認真投入時間。如果另一半願意多承擔一點,你就有更多時間做自己想做的事情;但同時,你也需要投入足夠的時間在家庭裡,才能讓這個事業健康地運作。 所以有的時候事業的目標就會放緩。這不是妥協,而是一種選擇,選擇在這個階段,把更多時間投資在家庭這個事業上。 這個觀念讓我們重新思考平衡的定義。 平衡不是把自己切成兩半,一半給家庭、一半給工作,把自己搞得精疲力竭。而是在不同的時期,有意識地選擇你要把重心放在哪裡,然後全心全意地去做那個選擇。 而且另一個關鍵點是:如果另一半願意多承擔一點,你就有更多時間做自己想做的事情。 這句話背後隱藏的問題是:我們有沒有好好溝通過,彼此在家庭這個事業裡的分工是什麼? 就像在公司裡,如果沒有清楚的職責劃分,大家就會互相推諉或重複做事。家庭也是一樣的,需要夫妻坐下來好好談,怎麼分工才能讓這個家庭事業運作得更順暢。 另一半是隊友,不是外包對象 Laura的另一半House常被形容為愛家好男人,願意承擔很多家庭的事情,可能是很多女性心中理想的伴侶形象。 但Laura馬上補充:「他不是完全妥協,而是兩個人互相的搭配。」 這句話說得太好了!很多時候我們會把愛家好男人想像成什麼事都幫老婆做的形象,但這其實不太健康。真正好的伴侶關係,不是一方犧牲配合另一方,而是兩個人找到一個彼此都舒服的方式。 Laura跟House都有相同的信仰,這讓他們在面對人生選擇時,有一個共同的價值觀作為基礎。而且他們不怕衝突的溝通方式,也讓他們可以不斷地調整彼此的節奏和分工。 還記得Laura在搬回公婆家時,跟House說的那句話嗎?「孝順不是外包。」 這句話真的說到心坎裡。很多時候,媽媽會覺得自己要負責所有照顧公婆的責任,但其實照顧父母是兩個人共同的責任,不應該全部外包給媳婦。 能夠把這個底線說清楚,而另一半也願意承擔起自己的責任,這才是真正的隊友關係。不是一方把所有責任丟給另一方,而是兩個人一起討論、一起分工、一起承擔。 💡 延伸閱讀:說到夫妻分工和隊友關係,如果你也想知道Laura是如何跟另一半好好溝通?推薦閱讀:婚姻不是不能吵架,而是要會吵架:三個有效溝通的關鍵 階段性調整:今天的選擇為明天鋪路 雖然現在可能會放緩事業步調,但專注在長期累積的重要事情上。 這個策略真的很聰明。因為很多事情不是今天做了明天就有結果,而是需要長時間的累積。比如說: 這些事情都不會立刻帶來業績,但它們就像在打地基,地基打得越穩,未來要蓋高樓就越容易。 所以等小孩長大之後,當要把重心轉回事業時,前面累積的這些基礎就會發揮作用,讓事業可以更快速地成長。 這個觀念可以應用在很多媽媽身上。 也許你現在因為要照顧孩子,沒辦法全職工作或全力衝刺事業,但你可以想想:有哪些事情是你現在就可以慢慢累積的? 也許是保持跟業界的連結,定期參加一些研討會或課程;也許是經營自己的個人品牌,在社群上分享你的專業;也許是發展一些副業,測試市場的反應;也許是建立一些人脈關係,為未來的合作機會鋪路。 重點不是你現在賺了多少錢,而是你有沒有在為未來做準備。 平衡是一個持續調整的過程 整理完這些內容,小編最深的感觸是:平衡不是一個固定的狀態,而是一個持續調整的過程。 當你成為媽媽之後,不代表你要放棄事業或夢想。你只是需要調整步調,找到一個適合現階段的節奏。重點是: 而且能夠做到這些,很大一部分是因為願意溝通、不怕衝突。會不斷地討論和調整彼此的分工,而不是默默承受或抱怨。 如果你也是創業媽媽,或是在職場工作的媽媽,不要給自己太大壓力,覺得一定要在事業和家庭都做到完美。完美是不存在的,但適合自己的步調是可以慢慢找到的。 也許現在你的事業發展得比較慢,但如果有在持續累積、持續學習、持續建立基礎,那等到時機成熟時,就能加速前進。你的夢想值得等待,你的家庭也需要經營。在這兩者之間,找到一個讓你舒服的步調,才是最重要的。 🎧 延伸收聽 本文內容整理自影響力時間HerStory節目專訪。想聽完整對談,歡迎收聽:S3EP11「衝突,不是傷害對方的溝通」— Howtrue好厝創辦人 張雅嵐Laura 當了媽媽後還能追夢嗎?Laura分享如何重新定義財務規劃,以及「財務規劃本質就是人生規劃」的核心思維。

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打開冰箱就知道你會不會理財?把冰箱變財庫的 3 個關鍵習慣

📢 本文改寫自生活財商 Live Talk。分享教練:Renee、Althea 你上一次好好打開冰箱、把裡面的東西徹底清點一遍,是什麼時候的事? 說來慚愧,小編自己也想不太起來(羞)。身邊很多媽媽的冰箱狀態都差不多:上層塞了不知道什麼時候買的醬料、深處藏著一包忘記存在的肉、蔬菜抽屜裡還有幾根上週沒用完的蔥。每次打開冰箱,不是找東西,而是翻東西。 但你有沒有想過,這個看似只是家務問題的習慣,其實每個月都在悄悄讓你的錢消失?食材過期丟掉是錢,買了又買重複的東西是錢,因為備料太麻煩、太累了就乾脆叫外賣,也是錢。這些損失零散、不顯眼,加起來卻相當可觀。 更有趣的是,整理冰箱這件事,和家庭理財的邏輯其實高度重疊。MomPower 的記帳陪跑教練 Renee 和 Althea,在一場生活財商 Live Talk 裡,把這兩件事放在一起聊,讓小編聽完直呼:原來理財這件事,從廚房就可以開始練習。今天就把這場對談的重點整理出來,分三個部分跟大家分享。 第一步:打開冰箱之前,先做資產盤點 在家庭理財裡,有個很基本的動作叫做資產盤點,也就是先搞清楚自己有多少錢、錢放在哪裡,才能知道下一步怎麼走。整理冰箱,其實是完全一樣的邏輯。 說到冰箱塞滿的問題,兩位教練都笑說自己家也有類似的情況。 Althea 提到,小時候阿嬤那個年代物資匱乏,潛意識就覺得冰箱塞滿才安心,「但塞得太滿的結果,是每次打開都找不到東西,或者忘了曾經買了什麼,又重複採買。最後找到了,才發現已經過期壞掉,這樣反而更浪費。」 Renee 則爆了自家媽媽的料:住嘉義山區、採買不方便,結果家裡用上了整整三台冷凍庫,「每次說有留東西給我,她要想一下是放在 A、B 還是 C 冰箱,我都哭笑不得。」 這兩個故事雖然是笑談,但點出了一個很真實的問題:我們以為存了很多,其實根本不清楚自己有什麼。這和不知道自己有多少資產、不清楚錢流到哪裡去了,是同一種盲區。 財務上,我們會說先盤點才能做決策;冰箱也是一樣,採買之前,先站在冰箱前面好好看一遍,有什麼、快過期的是哪些、有沒有重複的,這個步驟做了,後面的每一步才會更有效率。 第二步:用長期 vs 短期的邏輯分類食材 盤點完庫存,接下來就是怎麼分類管理。這場 Live Talk 裡,讓小編覺得最有趣的,是兩位教練把食材分成兩種類型來思考。 長期保存的食材,像根莖類(紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥)、肉類、海鮮等可以冷凍的,適合趁便宜的時候多買、慢慢用,不容易因為短期的價格波動而受影響。 短期容易壞的食材,像葉菜類這種新鮮易爛的,就要買了趕快吃,不適合囤放,否則就是在冰箱裡白白燒錢。 這個分類邏輯在實際生活上非常好用。Althea 分享,夏天容易遇到颱風,她家就會提前多備一些根莖類食材,等到葉菜類暴漲的時候,改用原本就備好的食材,完全不需要去和別人搶貴菜。食材分類清楚,應變起來才有底氣。 分類完,別忘了先進先出的原則:把快過期的食材放在冰箱最顯眼的位置,確保優先使用,才不會每次翻到深處,挖出一包不知道買了幾個月的化石食材。 而整個分類管理的前提,是採買之前就要有計畫。Renee 說,以前去賣場都是看到什麼買什麼,尤其看到買一送一就手癢,「現在我先盤點庫存、列好清單,去賣場就照清單走。還可以順便提醒老公:我們這次沒有要買這個喔,放回去!」 有列清單和沒列清單,省下的不只是錢,還有每次結帳時的後悔。 第三步:週末花一小時做前置作業,換回整個星期的時間和金錢 知道要分類、知道要列清單,但如果買回來的食材就這樣塞回冰箱,其實沒有太大改變。這場 Live Talk 裡最實用的部分,就是兩位教練分享她們如何用週末一小時的前置作業,換回平日每天的輕鬆備餐。 Renee 和 Althea 都是職業婦女,平日下班後根本沒有大段時間備料,所以她們的做法是:買回來的肉先洗好、切成一次用量分裝起來,有些已經想好搭配的,就裝進夾鏈袋或保鮮盒做成生鮮快煮包,下班回家直接下鍋。有空的時候再多做些滷肉、肉醬冷凍起來,要吃時復熱就好,備餐時間大幅縮短。 Renee 說,做了這個調整之後,整個人的狀態都不一樣了。「以前下班回來還要趕快備料、想菜單,每天一想到煮飯就心好累。尤其先生問『晚餐吃什麼?』那個當下真的壓力很大。自從有了前置作業,不只能迅速上菜,夫妻之間也少了很多為了吃飯問題的摩擦。」 她還多分享了一個自己愛用的做法:「我會在前一週請

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家庭飲食費老是超支?媽媽存錢前必學的帳戶分配術

✍️ 本文由記帳陪跑教練 雅鈞 授權改寫 你有沒有這種經驗:月底打開帳戶,看著餘額,腦子裡開始回放這個月到底買了什麼。外食多了幾次?週末帶孩子出去吃了一頓?超市買菜的支出明細加起來好像也不少…… 每一筆單獨看都覺得還好,但加在一起才發現,飲食這塊默默吃掉了預算的大半。 飲食開銷超難控制,這種感覺小編超懂!會這樣有一部分原因是它太日常了,買菜、叫外送、偶爾的家庭聚餐,每一筆都說得過去,卻沒有一個地方讓你清楚看見這個月飲食總共花了多少。 但其實飲食費超支只是一個徵兆,背後更根本的問題往往是:錢進來之後,沒有去到它該去的地方。 本篇文章整理自 MomPower 記帳陪跑教練雅鈞在生活財商 Live Talk 的分享。她帶來了一個小編覺得很值得學起來的概念,叫做專款專用,也就是替每一塊錢設定專屬帳戶,讓它各司其職。聽起來好像很複雜,但真正執行起來,其實比你想像的容易得多。沒跟到直播的媽媽,這篇文章幫你補起來。 為什麼錢不夠用,不一定是賺太少? 很多媽媽都有這樣的循環:月初覺得這個月應該存得到,月中開始有點心虛,月底才發現又沒存到。 問題往往出在,所有的錢都在同一個帳戶裡,日常開銷、年度稅單、孩子才藝費、緊急備用……全部混在一起,數字看起來還有,但每一筆都動得了,每一筆又都不確定該不該動。 這種模糊感,才是讓人焦慮、也讓人容易亂花的真正原因。 反過來說,當帳戶有了清楚的界線,飲食費只能從生活帳戶裡動,退休金絕對不動,緊急預備金只有真的緊急才出現,這時候腦子裡的焦慮會少一大半,因為你知道每一塊錢的位置,也知道自己的底在哪裡。 雅鈞教練的 6 帳戶實踐法 雅鈞教練是全職媽媽,育嬰留停期間才真正感受到家庭財務管理的重要性。收入少了一塊,開銷卻沒少,從那時候開始,她認真研究怎麼讓每一分錢都有明確的去處,而不是全部堆在同一個帳戶裡等著被用掉。 以下是她在 Live Talk 裡分享的帳戶配置,每個月收入一進來,就按這個架構分配。 生活帳戶:過日子的錢,放在這裡就好 房貸、管理費、水電費、孩子學雜費、買菜、外食,這些這個月一定會花完的錢,全部進生活帳戶。 雅鈞選擇數位帳戶來存放這筆錢,一方面可以賺點小利息,另一方面每週從這個帳戶領出固定金額使用。知道這週能動多少,飲食花費自然就有了邊界。不是靠意志力克制自己不能亂花,是帳戶替你設好了上限。 如果一開始不確定生活費該放多少,可以先用自己的估算值跑第一個月,再透過兩三個月的記帳去校準,會越來越準。 緊急預備金帳戶:讓家有抵抗風險的能力 這個帳戶雅鈞把它比喻成幫家裡買的保險。不是保險商品,但保護家庭的功能一樣重要。 當突發狀況來臨,孩子生病、家電壞掉、突然需要一筆錢,有這個帳戶在,才不會手忙腳亂、被迫去動其他帳戶的錢,或是更糟的是認賠解約。 建議準備金額是月支出的 6 到 12 倍,依家庭狀況調整。雅鈞存在定存裡,緊急時容易拿出來,但又不會太方便隨便動用。在她心目中,這是所有帳戶裡最優先要建立起來的一個。 大型支出帳戶:把年度帳單變成不再措手不及 牌照稅、房屋稅、所得稅、保費、地震險……每年固定會出現一次的費用,最容易讓人在繳費當月才猛然想起,帳戶瞬間少了一大塊。 雅鈞的方式是在年初領到年終或獎金時,就把這些年度費用加總起來,提前分批存進這個帳戶。等到繳費月份到,錢早就在那裡等著了,完全不用擔心。 她同樣選擇高利率的數位帳戶,錢放在那邊等著出場,順便幫自己工作一下。 退休金帳戶:不要等到快退休才開始 前三個帳戶分配完之後,剩下的才是真的可以留下來的錢。雅鈞按比例把一部分提撥到退休帳戶,從現在開始替老後的自己做準備。 「如果等到快退休才開始想,壓力會很大,也很容易變成孩子的負擔。」這不是她要的結果,所以趁有收入的時候,每個月固定撥一點。 退休帳戶通常放得比較長,10 到 20 年以上,很多媽媽會搭配投資工具來對抗通膨。至於要選什麼、配置多少,因為每個人的風險承受度不同,建議先好好了解工具屬性,找到真正適合自己的方式,而不是跟著別人買。 教育基金帳戶:趁早開,時間幫你存 這個帳戶是為女兒設立的。雅鈞選擇在她學齡前、開銷相對少的時候,每個月固定提撥一筆進來。 「知道這筆錢是未來要繳學費的,心態就不一樣了,不會輕易去動它。」把教育金單獨放一個帳戶,最直接的好處就是這種心理上的清楚感,它有任務,所以不會被混著花掉。 玩樂帳戶:存錢路上的喘息燃料 這個帳戶小編最喜歡,因為它提醒我們,存錢不是只為了應付帳單,也為了讓生活值得期待。

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婚姻不是不能吵架,而是要會吵架:三個有效溝通的關鍵

在華人文化裡,不吵架好像才是好婚姻的標準,一吵架就代表關係出問題了。 所以當聽到媽媽商學院共同創辦人Laura說「其實我是不怕衝突的。」的時候,小編內心有點驚訝。 但深入了解後才發現,原來真正的婚姻智慧不是不吵架,而是「會吵架」。知道怎麼有效地溝通、怎麼在衝突中找到問題核心,然後一起解決它。今天就來分享三個婚姻溝通的關鍵智慧。 什麼是有效的衝突? 交往9年才結婚,而且曾經很不相信婚姻,這是Laura的婚姻起點。那是什麼讓一個不相信婚姻的人,後來不但結婚了,還能跟另一半一起創業、一起面對各種挑戰? 答案藏在一個特別的思維裡:把創業時解決問題的方法,應用在家庭關係中。 創業必須要習慣把問題找出來,否則沒辦法解決問題。這個邏輯,同樣適用於婚姻。重點不是衝突這件事本身,而是怎麼進行這個衝突。 無效的衝突是什麼樣子?雙方都帶著很多情緒,為了傷害對方而傷害對方,這種溝通毫無建設性。 有效的衝突應該是:真的把問題找出來,然後討論「接下來如果面對同樣的問題,我們可以怎麼解決」。這才是有意義的溝通。 核心不在於避免衝突,而在於讓衝突產生價值。 當然,這需要學習如何有智慧地溝通。不是說衝突就一定要在情緒激動的狀態下進行,而是要把握一個原則:如果這件事情沒有被解決,它就會一直存在,甚至變得更嚴重。所以與其逃避,不如面對。 這種不怕衝突的態度,需要很大的勇氣。特別是對很多從小被教育要以和為貴、不要起衝突的人來說,要開口說出「我們需要談談」,真的不容易。但如果總是壓抑、總是忍耐,問題並不會自己消失,反而會累積成更大的怨懟。 與公婆同住的智慧:劃清底線而非列舉規矩 跟公婆同住,光是這五個字,就足以讓很多人壓力山大。但這確實是許多家庭會面對的現實。 Laura最近搬回公婆家住。在搬回去之前,她做了一件很聰明的事:跟先生約法三章。 最關鍵的一句話是:「孝順不是外包。」 然後跟先生溝通清楚,她能回去、能做到什麼程度。這個溝通的精髓在於:把底線說清楚,但不設太細節的規矩。如果設100個底線,反而太難執行。 更好的做法是:找出一個大的範圍,理解一起住可能會遇到的問題,然後找到這些問題中真正核心的那個點,解決那個點就好。 舉例來說,也許你的底線是「我需要有自己的育兒空間」,那就把這個核心需求溝通清楚,而不是糾結在「婆婆今天又多餵了寶寶一次奶」這種細節上。 這其實跟職場上的技能一樣:你要找到這麼多問題中,真正核心的那個點是什麼,去解決那個點就好。 很多婆媳問題,都是因為小事情不斷累積:今天婆婆說了一句話讓你不舒服、明天她又做了一件事讓你生氣⋯⋯但你都沒說,因為覺得這只是小事。等到累積到爆炸時,反而更難收拾。 倒不如在一開始就把底線溝通清楚。而且不需要鉅細靡遺地列出每一條規矩,而是找到那個核心的點,其他的小事情就比較好處理了。 當然,每對夫妻的原生家庭價值觀都不一樣,這個方法不見得適合所有人。如果只是聽到要有效衝突、要劃底線這些概念就直接去操作,可能會出問題。重點還是要了解自己和另一半的溝通模式,找到最適合你們的方式。 💡 延伸閱讀:除了溝通家庭分工,夫妻之間的財務溝通也很重要。推薦閱讀:夫妻金錢觀不同?這樣談錢不吵架!育兒家庭的理財溝通術 解決核心問題,而非處理瑣碎症狀 有人形容Laura是驚世媳婦。原本以為是因為她做了什麼很驚人的事,但其實驚世媳婦的秘訣很簡單:有話直說,而且講到那個對的點上,解決真正的問題。 如果只是解決很瑣碎的事情,其實對於真正核心的大問題沒有幫助。所以除了要找出問題,還要找到問題的核心。 這個觀念超級重要。很多時候,我們會陷入一種頭痛醫頭、腳痛醫腳的狀態。 比如說,你跟另一半常常因為誰去倒垃圾而吵架,但真正的核心問題可能不是倒垃圾這件事,而是家事分工不均或是彼此對家庭貢獻的期待不同。 如果你只是解決「這次換你倒垃圾」這個表面問題,下次還是會因為其他家事吵架。但如果你能找到核心問題,比如「我們需要重新討論家事分工」,然後一起坐下來好好談,那才能真正解決問題。 好的婚姻關係不是我都聽你的或你都聽我的,而是我們一起找到一個彼此都舒服的方式。 而且在這個過程中,Laura提到她跟先生House都有相同的信仰。被問到怎麼會接觸到信仰時,她很誠實地說:「創業壓力太大,經歷過人生有些事情走不過去。」 能夠有一個共同的價值觀或信仰,確實會讓夫妻在面對困難時有一個共同的支撐點。不一定要是宗教信仰,但至少要有一些共同相信的價值,比如「我們相信溝通可以解決問題」、「我們相信彼此都是為了這個家好」。 值得一提的是,Laura在處理夥伴關係或合作廠商關係時,都很盡力地保持「後會有期」的態度。而在家庭關係中,她跟House也不是完全妥協,而是兩個人互相的搭配。 💡 延伸閱讀:想了解更多Laura在創業路上「後會有期」的夥伴智慧?可以閱讀我們的另一篇文章:二寶媽創業18年真心話:為什麼資源盤點比抓住機會更重要? 婚姻是兩人一起成長的過程 整理完這些內容,小編最大的感觸是:婚姻不是一場不能吵架的表演,而是兩個人一起成長的過程。 很多時候我們害怕衝突,是因為不知道怎麼好好地溝通。但如果能夠學會有效的衝突,把問題找出來、找到核心、一起解決,那衝突反而會讓關係更緊密。 而且創業經歷帶來的能力,比如面對問題、解決問題、溝通協調,這些同樣適用於經營家庭關係。如果你也是創業者或職場工作者,或許你已經具備了經營好婚姻的重要能力,只是需要把這些能力,也用在家庭關係上。 每對夫妻都不一樣,這些方法不見得適合所有人。但核心精神值得學習:不怕面對問題、願意溝通、找到核心解決。因為真正的愛,不是永遠不吵架,而是吵完架之後,你們還是願意坐下來一起找解決方法。 🎧 延伸收聽 本文內容整理自影響力時間HerStory節目專訪。想聽完整對談,歡迎收聽:S3EP11「衝突,不是傷害對方的溝通」— Howtrue好厝創辦人 張雅嵐Laura 交往九年才結婚的Laura,分享孝順不是外包與公婆同住的約法三章智慧,以及如何把創業解決問題的能力應用到家庭關係中。 👉 立即收聽Podcast 👉追蹤影響力時間HerStory FB

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