家庭理財

✍️ 本文改寫自生活財商 Live Talk。分享教練：雅鈞、Gina 你有沒有這樣的經驗：新的一年訂了存錢的目標，買了記帳 App，甚至拿出一本筆記本來規劃預算，結果撐了兩個禮拜，又悄悄放棄了？ 這不是你天生沒有理財細胞，而是很多時候，我們卡關的原因，其實比我們想的更根本：我們還沒有搞清楚，自己究竟為什麼要開始理財。 小編最近整理了一場生活財商 Live Talk，主題正是理財從看見自己開始，找到內心的驅動力。這場分享由家庭財務規劃師雅鈞與記帳陪跑教練 Gina 共同主講，她們從一本書出發，聊到各自的真實故事，再帶著聽眾一起盤點理財的初衷。 小編整理下來，覺得這些內容很適合分享給每一位正在猶豫要不要開始的媽媽。 先把自己活好，其他事才會跟著順 兩位教練在這場分享裡，用了一本書作為切入點，叫做《人生只有一件事》。 Gina 說，她第一次用聽書 app 聽的第一本書就是這本，書裡有一句話讓她印象很深：很多人有種活顛倒的樣子，把別人的事和老天的事太當真，面對自己的事卻不認真。 這句話聽起來很直白，卻很醒腦。 書裡把人生的事情分成三類，分別是自己的事、別人的事，還有老天的事。別人怎麼想、老天怎麼安排，我們沒辦法控制。但我們自己的事，包括自己的財務現況、金錢習慣，以及每一個選擇，這些是掌握在自己手上的。 理財，其實就是把注意力和精力，拉回到自己的事情上。 Gina 也分享了一個很生活化的類比。她說，身為媽媽，我們都希望孩子喜歡閱讀，但與其叫孩子去看書，不如自己先拿起書來看，孩子自然會模仿。理財也是一樣，當我們先把自己的財務整理好，對錢有更清晰的掌握，那種從容的狀態本身就是最好的示範。 雅鈞也呼應了這個觀點。她說，很多媽媽在面對財務問題的時候，容易陷入焦慮的迴圈，擔心存不夠、怕未來不確定、覺得自己做得不好。但焦慮的狀態，往往讓人更難行動。 治療焦慮，其實只有兩條路，要嘛行動，要嘛放下。如果這件事是你能做到的，就從一個小小的行動開始。如果暫時還沒辦法，那就練習放下，不讓焦慮白白消耗力氣。 兩個媽媽，各自的出發點 光是講觀念容易流於說教，讓小編更有共鳴的，是兩位教練分享的自己的故事。 Gina 說，她開始學理財，起點其實很單純。當時她覺得自己有在記帳，但想要更清楚家裡的財務狀況。一邊帶孩子、一邊心裡想著：能不能趁這段時間增進自己，等孩子上學後，做一些自己喜歡的事，同時也能創造收入？就這樣，她從零碎的時間開始，從學習家庭理財出發。 雅鈞則曾經有過一段大約兩年半的全職媽媽時光，那段時間剛好遇上疫情，原本計畫孩子一歲就回職場，但計畫趕不上變化，這是老天的事，沒辦法控制。 可是她能掌握的，是自己的事。 她利用帶孩子的零碎時間，從聽書開始，慢慢學習家庭理財。煮飯、晾衣服、孩子午睡的那段時間，都成了她自我充電的空檔。在孩子陸續上學之後，她繼續進修，完成培訓，後來成為家庭財務規劃師，開始幫助其他家庭整理財務。這份工作讓她可以彈性安排時間，同時兼顧家庭。這不是當初規劃好的人生，卻是她在那個階段，認真做好自己的事之後，慢慢長出來的結果。 小編很喜歡雅鈞說的這句話：「只要你願意跨出去，媽媽也可以有很多種不同的面向。」只要把眼光收回到自己身上，從能做到的地方一點一點開始，慢慢地，就會看見不一樣的自己。 問問自己：我開始理財，究竟是為了什麼？ 「我開始理財，究竟是為了什麼？」這是這場分享的核心問題，也是最值得花時間認真回答的一題。 很多人在還沒想清楚這個問題之前，就急著找方法、買工具、跟著別人的步調走，結果沒走幾步就卡關了。因為沒有屬於自己的理由，遇到困難的時候就很容易放棄。 兩位教練整理了六個媽媽最常見的理財初衷，你可以看看哪幾個最貼近自己的心。 家庭保障是很多媽媽最原始的動力。讓所愛的人有經濟依靠，萬一工作收入中斷，家庭生活還能繼續，不造成家人負擔。 實現夢想則是另一種很真實的渴望。可能是一次想帶全家去的旅行，孩子的才藝教育，或者多年來心裡一直有的那個小小夢想。 減少債務的出發點更直接，就是想趕快把貸款還清，讓心裡的那塊石頭可以放下來。 退休規劃聽起來很遙遠，但其實很多媽媽在帶孩子的過程中，就已經開始想這件事。不想老了成為孩子的負擔，希望退休後也能有品質地生活。 拿回選擇權是雅鈞特別有感的一個初衷。她說，財富自由並不是不工作就好，而是降低對工作收入的依賴，讓自己有更多彈性，真正為自己的時間做主，去做自己想做的事。現在就可以開始探索，自己真正喜歡什麼、不喜歡什麼。 找到自我價值是雅鈞最想鼓勵媽媽們的一點。她說，媽媽的身分不是人生的句點，而是一個重新認識自己的起點。當你透過理財的過程慢慢看見自己的改變，那份從內心長出來的成就感，很真實，很踏實。 你屬於哪一種？或許不只一種，也或許你現在還說不清楚，沒有關係。先寫下來，哪怕只是一句話也好。找到這個初衷之後，記帳和理財就不再是又一件要完成的任務，而是為了自己最在乎的事，自己願意去做的事。這兩種心態，行動力會差很多。 記帳，是最溫柔的第一步 想清楚初衷之後，要從哪裡開始呢？ Gina 的答案很簡單，就是記帳。但她說的記帳，不是要你從今天起完美地記錄每一筆消費，不是要求自己不漏掉任何細節，更不是要用來責備自己花太多。 她說，焦慮常常像無止盡的內耗，讓人身心俱疲。與其陷在擔心裡，不如先溫柔地覺察自己有哪些地方需要調整，從一個小小的行動開始，就像記帳。當你覺得好麻煩、好細碎的時候，這些感受其實是在提醒你：生活裡有一些功課還沒完成，我們正在學習。 記帳是一種覺察。當你開始把每一筆錢寫下來，你才會真的看見錢去了哪裡。那些模糊的財務焦慮，會在數字面前慢慢變得清晰，也才有辦法從清晰的地方開始調整。每一筆帳，都是一份對自己和家人的責任，也是邁向更好生活的一個小腳步。 別活得比錢小 這場分享最後，Gina 說了一段話，小編很想留下來。 很多人一想到錢就覺得焦慮，覺得自己沒有錢、所以什麼都不能做。Gina […]

「以前沒有小孩的時候，我可能訂了很多業務目標。但進到家庭後我就會想，今年能做到什麼程度就好，也不會因此苛責自己。」這段話來自媽媽商學院共同創辦人Laura。 聽完這句話，小編心裡有種被理解的感覺。這大概是所有創業媽媽、職場媽媽心中最大的掙扎吧：到底要怎麼在事業和家庭之間找到平衡？ 今天要分享的不是完美平衡的神話，而是三個實際可行的智慧，讓我們學習如何放緩步調，但不放棄夢想。 放緩不等於放棄：重新定義事業目標 進入家庭、有了孩子之後，事業策略需要調整。但這個調整不是放棄，而是放緩。 這個詞用得真好！因為很多媽媽在生完小孩後，會覺得自己好像只能二選一：要不就是全力衝刺事業，犧牲陪伴孩子的時間；要不就是暫時放下事業，全心全意在家帶小孩。 但其實還有第三個選項：放緩步調，但持續累積。 雖然可能會放緩業務目標的步調，但重點可以放在長期累積的重要事情上。比如說，也許這一年沒辦法衝很高的業績，但可以花時間把團隊制度建立起來、把產品線優化、把品牌形象做好，這些都是需要時間慢慢累積，但會讓事業更穩固的基礎工程。 等到小孩長大之後，再回過頭要專注在事業時，前面的地基已經慢慢打好了，那要衝刺時就有辦法讓速度加快。 這個觀念很重要：真正的平衡不是事業50%、家庭50%這種固定比例，而是在不同的人生階段，有不同的優先順序。 當孩子還小需要陪伴時，也許家庭的比重會大一點；但這不代表你要完全放棄事業，而是把事業的節奏調慢，專注在那些慢慢累積也會有成果的事情上。 很多媽媽會因為生小孩而中斷職涯或事業，等到孩子大了想重新開始時，發現自己已經跟市場脫節了，要重新開始變得很困難。但如果在育兒期間還是保持跟事業的連結，只是調整步調和優先順序，那等孩子大一點時，就有能力加速前進，而不是從零開始。 💡 延伸閱讀：很多媽媽想轉職或發展事業卻卡住了？推薦這篇：當了媽媽想轉職？三個讓你卡住的真正原因 家庭也是一個需要經營的事業 「把家庭當作是個事業好了，也是需要你自己足夠的時間去投入。」 這是一個很有意思的比喻。我們在工作上都知道，如果想把一個專案做好，就需要投入足夠的時間和精力。但很多時候，我們會把家庭當作理所當然的存在，覺得家就在那裡，不需要特別經營。 但家庭跟事業一樣，都需要認真投入時間。如果另一半願意多承擔一點，你就有更多時間做自己想做的事情；但同時，你也需要投入足夠的時間在家庭裡，才能讓這個事業健康地運作。 所以有的時候事業的目標就會放緩。這不是妥協，而是一種選擇，選擇在這個階段，把更多時間投資在家庭這個事業上。 這個觀念讓我們重新思考平衡的定義。 平衡不是把自己切成兩半，一半給家庭、一半給工作，把自己搞得精疲力竭。而是在不同的時期，有意識地選擇你要把重心放在哪裡，然後全心全意地去做那個選擇。 而且另一個關鍵點是：如果另一半願意多承擔一點，你就有更多時間做自己想做的事情。 這句話背後隱藏的問題是：我們有沒有好好溝通過，彼此在家庭這個事業裡的分工是什麼？ 就像在公司裡，如果沒有清楚的職責劃分，大家就會互相推諉或重複做事。家庭也是一樣的，需要夫妻坐下來好好談，怎麼分工才能讓這個家庭事業運作得更順暢。 另一半是隊友，不是外包對象 Laura的另一半House常被形容為愛家好男人，願意承擔很多家庭的事情，可能是很多女性心中理想的伴侶形象。 但Laura馬上補充：「他不是完全妥協，而是兩個人互相的搭配。」 這句話說得太好了！很多時候我們會把愛家好男人想像成什麼事都幫老婆做的形象，但這其實不太健康。真正好的伴侶關係，不是一方犧牲配合另一方，而是兩個人找到一個彼此都舒服的方式。 Laura跟House都有相同的信仰，這讓他們在面對人生選擇時，有一個共同的價值觀作為基礎。而且他們不怕衝突的溝通方式，也讓他們可以不斷地調整彼此的節奏和分工。 還記得Laura在搬回公婆家時，跟House說的那句話嗎？「孝順不是外包。」 這句話真的說到心坎裡。很多時候，媽媽會覺得自己要負責所有照顧公婆的責任，但其實照顧父母是兩個人共同的責任，不應該全部外包給媳婦。 能夠把這個底線說清楚，而另一半也願意承擔起自己的責任，這才是真正的隊友關係。不是一方把所有責任丟給另一方，而是兩個人一起討論、一起分工、一起承擔。 💡 延伸閱讀：說到夫妻分工和隊友關係，如果你也想知道Laura是如何跟另一半好好溝通？推薦閱讀：婚姻不是不能吵架，而是要會吵架：三個有效溝通的關鍵 階段性調整：今天的選擇為明天鋪路 雖然現在可能會放緩事業步調，但專注在長期累積的重要事情上。 這個策略真的很聰明。因為很多事情不是今天做了明天就有結果，而是需要長時間的累積。比如說： 這些事情都不會立刻帶來業績，但它們就像在打地基，地基打得越穩，未來要蓋高樓就越容易。 所以等小孩長大之後，當要把重心轉回事業時，前面累積的這些基礎就會發揮作用，讓事業可以更快速地成長。 這個觀念可以應用在很多媽媽身上。 也許你現在因為要照顧孩子，沒辦法全職工作或全力衝刺事業，但你可以想想：有哪些事情是你現在就可以慢慢累積的？ 也許是保持跟業界的連結，定期參加一些研討會或課程；也許是經營自己的個人品牌，在社群上分享你的專業；也許是發展一些副業，測試市場的反應；也許是建立一些人脈關係，為未來的合作機會鋪路。 重點不是你現在賺了多少錢，而是你有沒有在為未來做準備。 平衡是一個持續調整的過程 整理完這些內容，小編最深的感觸是：平衡不是一個固定的狀態，而是一個持續調整的過程。 當你成為媽媽之後，不代表你要放棄事業或夢想。你只是需要調整步調，找到一個適合現階段的節奏。重點是： 而且能夠做到這些，很大一部分是因為願意溝通、不怕衝突。會不斷地討論和調整彼此的分工，而不是默默承受或抱怨。 如果你也是創業媽媽，或是在職場工作的媽媽，不要給自己太大壓力，覺得一定要在事業和家庭都做到完美。完美是不存在的，但適合自己的步調是可以慢慢找到的。 也許現在你的事業發展得比較慢，但如果有在持續累積、持續學習、持續建立基礎，那等到時機成熟時，就能加速前進。你的夢想值得等待，你的家庭也需要經營。在這兩者之間，找到一個讓你舒服的步調，才是最重要的。 🎧 延伸收聽 本文內容整理自影響力時間HerStory節目專訪。想聽完整對談，歡迎收聽：S3EP11「衝突，不是傷害對方的溝通」— Howtrue好厝創辦人 張雅嵐Laura 當了媽媽後還能追夢嗎？Laura分享如何重新定義財務規劃，以及「財務規劃本質就是人生規劃」的核心思維。

✍️ 本文由記帳陪跑教練 Mina 授權改寫 你有沒有想過，自己明明很認真記帳、省錢、存錢，為什麼財富累積的速度還是慢得跟烏龜一樣？ 小編聽過好多媽媽的心聲，每天認真記帳、比價省錢、努力存錢，看起來都在做正確的理財行為，但回頭檢視，卻發現戶頭的數字成長有限，甚至開始懷疑這些努力到底有沒有用。 如果你也有這種感覺，先給自己一個大大的鼓勵！至少你已經開始行動了！ 但小編要跟你分享一個重要的觀念：理財並不是富人的專利，而是一套人人都該學會的生活方式。這個生活方式的核心，就是習慣。關鍵在於好習慣如果沒有搭配對的策略，可能藏著你想都沒想過的陷阱！ 今天小編整理了 Mina 教練在生活財商 Live Talk 分享的精華重點，要帶你破解 4 個看似在理財、實際上幫助不大的習慣，並告訴你具體的調整方法。準備好了嗎？讓我們一起讓好習慣真正發揮效果吧！ 迷思一：單純進行帳務紀錄 「我有在記帳啊！」這是很多人第一時間的反應。 記帳確實是理財的基本功，小編完全認同！但 Mina 教練提醒了一個關鍵點：如果只是單純紀錄數字，沒有進一步分析和調整，那就只是在做流水帳，對財務改善幫助真的有限。 記帳的真正目的，是讓你了解錢花在哪裡、有哪些不必要的支出可以調整。如果記完帳後，只是看一眼「哇，這個月又花了好多錢」，然後就關掉 APP，那這些數據就只是數據，無法轉化成實際的財務改善。 改善策略： 試試看這個簡單又有效的方法！把每個月花最多的前三名找出來，給自己訂個小目標：下個月把這三項支出減少 5%。 這樣數據就變成了計畫，記帳也從紀錄升級成預算管理！ 重點：記帳是為了做預算，而不是只為了紀錄而已！ 迷思二：習慣性省錢 「我都買特價品！」、「我研究了好多信用卡回饋！」 省錢絕對是好習慣，小編自己也很愛比價（笑）。但 Mina 教練點出了兩個我們很容易忽略的問題： Mina 教練分享了一個超實用的計算方式：把你的月薪換算成時薪，再看看你花多少時間研究優惠。如果研究1小時只省下50元，但你的時薪是200元，那你其實是在虧錢耶！ 2025年台灣基本工資是時薪196元。如果你花1小時研究優惠只省下100元，但你的時薪其實遠高於這個數字，那把這個時間拿去學新技能、好好陪伴家人，可能價值更高！ 改善策略： 幫自己的比價習慣設定一個10分鐘鬧鐘。時間到就停止研究，做決定！ 重視錢的同時，也要重視時間。畢竟時間才是我們最寶貴的資產對吧？ 迷思三：習慣性存錢 「我有在存錢啊！而且存款帳戶還寫了『退休基金』、『旅遊基金』呢！」 小編要先說：努力存錢絕對是理財的基礎，是超級重要不可或缺的第一步！先給自己一個讚！ 但 Mina 教練要提醒一個很多人沒注意到的重點：存錢只是起點，不是終點！ 純粹把錢存在銀行裡，看似安全，實際上會面臨一個隱形殺手：通膨。 什麼是通膨？ 通膨指的是一般物價持續上漲，也就是金錢購買力一年一年縮水。台灣過去10年的通膨率多數時間維持在 0~3% 的區間。 聽起來好像還好？等等！讓小編用 Mina 教練分享的例子讓你嚇一跳： 如果以年化通膨 3%

📢 本文改寫自生活財商 Live Talk。分享教練：雅鈞、力婷 前陣子小編聽了雅鈞和力婷兩位教練的 Live Talk，她們透過《內在動機》這本書，分享了自己在育兒忙碌中如何找到理財動力的真實故事，聽完之後真的很有感觸！ 特別是對於那些當了媽媽後，看著帳戶數字焦慮，想改變卻不知從何開始的人來說，這篇文章或許能給你一些啟發。 真正的財富顯化不是從賺更多錢開始，而是從為什麼我要這麼做開始。讓我們一起來看看雅鈞和力婷的故事吧！ 育兒媽媽的時間困境：如何在零碎時間中成長？ 雅鈞和力婷兩位教練的共同點：她們的孩子都還在 3 歲以內的階段。這個育兒階段最大的挑戰，就是時間被切得零碎又細碎。力婷說，她的孩子在 1 歲階段時，常常覺得一天怎麼又來到天黑了，要陪伴孩子、要工作、要專注自己，真的好不容易。 但雅鈞找到了一個特別的方式：用耳朵閱讀。在曬衣服、煮飯的時候，她會塞著耳機聽書，利用這些零碎時間持續學習。這個方法聽起來簡單，卻是她在育嬰留停期間，為自己開創新可能的關鍵起點。 三年前，因為疫情申請育嬰留停成為全職媽媽的雅鈞，心裡羨慕那些能兼顧家庭又有收入的媽媽。她開始思考：「我是不是也可以試試看？趁著陪伴女兒成長的這段時間，慢慢地累積一點自己的力量呢？」就這樣，她開始在女兒上學前的空檔學習家庭理財，因而認識珊迪兔老師，一腳踏入媽媽商學院。 力婷的故事也很類似。她從離職待產開始，思考著孩子出生後，還能為自己創造什麼可能。挺著大肚子，每週準時上線和教練諮詢、學習，雖然有點累，但內心其實滿滿期待。也因為這個緣分，她認識了雅鈞，後來一路互相鼓勵、打氣，一起成長。 聽到這裡，小編真的很有感觸。多少媽媽在育兒的忙碌中，漸漸失去了自己？但雅鈞和力婷的故事告訴我們，即使在最忙碌的時刻，只要找到內在的驅動力，還是可以為自己創造改變的可能。 幸福來自真正的自主：什麼是內在動機？ 《內在動機》這本書裡有一句話讓雅鈞印象特別深刻：「幸福來自真正的自主。」這句話講的不只是工作，更是我們怎麼帶著好奇心與樂趣去生活、去陪伴孩子，甚至去創造自己想要的人生。 力婷補充說明，如果我們想達成的目標，不該用外在的物質、名譽、社會地位來讓自己必須前進，而是理解到這件事對於自己的意義，能夠從內而發地產生一股力量去做事情，那麼就會產生內在動機，也才走得長久。 那麼，如何產生內在動機呢？書中提到滿足三種需要，我們才能產生內在動機。 第一，自主性：根據自己的意願行事，感到自由 雅鈞分享她的經驗。她有了想在育嬰留停沒收入的期間，找到自己家的財務界線，讓自己有安全感的念頭。所以她開始尋求資源學習，還開始想，與其羨慕別人，能不能找到自己嚮往的理想生活模式？ 出於自己的意願，她開始每天早上 05:00 起床，邊餵母奶時，塞著耳機聽課。當時跟同期的朋友媽媽們分享，她們都會很驚呼：怎麼起得來呀？現在想起來那真的是出於內心的自主性，但也不會覺得辛苦，因為她知道自己想要的是什麼。 這引發我們思考：是什麼原因，讓你今天願意關注理財這個議題？是因為想幫助家庭更有財務安全感？是希望未來能更有選擇權？還是單純想重新找回自己的價值與方向？每個人行動背後，一定都有一個願意開始的理由。 力婷說，就像我們都知道理財很重要，但真正牽動你去做的那個為什麼，才是關鍵。當這個答案越來越清晰，你就會發現，無論是記帳、分配預算，甚至調整消費習慣，不再是我被要求要做，而是我願意為自己這樣做，因為你知道這些努力，都是為了那個你真正在乎的未來。 第二，勝任感：覺得自己做得到，產生成就感 書中提到，內在動機的第二個關鍵是勝任感。也就是當我們覺得自己做得到、能勝任眼前的挑戰，就會自然產生成就感與內在的滿足。 雅鈞覺得現在在做的記帳陪跑這份工作，陪伴學員整理財務，就是一個很貼近勝任感的歷程。因為她也曾經走過那段對金錢不確定的日子，曾經會問自己「我現在做的，真的能改善未來嗎？」曾經覺得「怎麼看那些數字都很焦慮」，甚至一看到錢的流向就想逃避。 所以當她陪伴到全職媽媽、尤其是剛開始學習理財的學員時，心裡總會特別有感。也許是因為她自己也曾經從零開始、從生活的縫隙中擠出時間學習，她真心相信只要願意開始，媽媽也能擁有不同的可能性。 透過一次次的陪伴，一步步的練習，慢慢累積信心，也更有力量去支持別人。 最讓雅鈞感動的是，當她看到學員從沒時間理財、看數字就頭痛，到後來竟然可以主動記帳、懂得怎麼分配每一筆錢，甚至為自己建立起專款專用的帳戶、開始存下人生中的第一筆預備金，那種喜悅，不只是帳戶餘額的改變，而是她們在心裡浮現一句話：「原來，我也可以做到！」 相信的力量：從信念到行動 聽到這裡，小編突然意識到，原來相信自己不只是口號，而是財富顯化的第一步！力婷接著分享了一個很重要的觀點。 力婷分享一句話：「當你開始相信自己能做到的那一刻，改變就已經悄悄發生了。」 相信，其實是一種內在的力量。它不是空想，而是一種行動的能量。我們可以先問問自己：「我相信自己有能力打理好財務嗎？」、「我相信自己可以創造出想要的生活樣貌嗎？」如果答案還有一點遲疑，那也沒關係，這正是我們可以開始覺察的起點。 因為當我們談到財富顯化，第一步不是工具、也不是方法，而是信念。我們內在怎麼想這件事，會決定我們是否願意開始、願意堅持。當我們開始轉變信念，對自己說：「我可以的，我值得擁有更好的財務狀態與人生選擇」，那麼實現的可能性就已經悄悄在路上了。 願意相信自己，就已經邁出了創造財富的第一步。 改變信念，可以從每天練習對自己說肯定句開始。每天留一點時間跟自己說說話，告訴自己：「我有能力做到這件事，我有資格讓自己的財務變好。」 第三，連結感：與對的人和環境連結 雅鈞分享滿足內在動機的第三點是連結。人往往會受環境的影響，所以與人的連結很重要。 當媽媽後，她發現自己養成一個習慣，想要改變什麼，就找可以幫助自己的環境，或是跟老師學習，泡在那個環境裡。久而久之，自己好像也會養成這樣的能力，還有一點是可以少走彎路踩坑，節約掉自己摸索的時間。 就像大家如果加入了 8 週存款成長營的群組，或許你只是默默地看著別人討論，或許你把自己理財上的疑問拋出來與群友一起交流，或許有的人參加 60 天存款計畫，與教練一對一找到自己專屬答案。 不論是哪一種，都是很棒的行動，用自己的方式在進步著。與其坐等財富從天上掉下來，不如主動做一些事，達到目標的機會會高很多。 財富是結果，起點永遠是自己 小編覺得力婷接下來說的這段話，真的是整場分享的核心！她說： 我在準備這次

《家計力》作者 珊迪兔 那碗泡麵，改寫了我對幸福的定義 我永遠記得那個夜晚。 當時80坪的豪宅已經不再屬於我，一家人擠在20坪的小公寓裡。孩子們在客廳的地板上玩耍，我在那個小小的廚房煮著泡麵。那是2014年，我處在人生的財務低谷，每天醒來眼前都是那些壓力堆積的債務，枕頭常常濕透。 但是當那天晚上，我們一家人圍坐在地板上，一起吃著簡單的晚餐時，我突然覺得：「這也太幸福了吧，好像這樣就很夠了。」 這一刻，儘管看似普通，卻改變了我的人生。從那一刻開始，我開始反思：真正的幸福是什麼？金錢在我的人生中，到底扮演了什麼角色？ 我的職業生涯，一直在轉變 我創業過四次，每一次都讓我學到很多。 第一次創業時，我才二十出頭，開了婚禮顧問公司。第二次創業時，我開了連鎖餐廳。回頭看，這些創業其實是我根據當時的情況，盤點了身邊的資源才決定的。 我做了很多事情，不完全是我熱愛的，更多是我能做到的，或者別人希望我做的。 第三次創業，我進入了兒童教育產業。這次特別辛苦，因為我家裡的財務狀況非常糟糕，我甚至是借了一筆錢才開始的，完全不知道怎麼賺到足夠的錢來維持運營。 省十塊錢也要精打細算 2014年那段財務危機真的讓我焦慮到極點。 當時我會坐公車而不是捷運，因為這樣能省下十塊錢；如果可以走路，我就會走，把每一塊錢都算得死死的。金錢對我來說，變得像是緊箍咒，每一分每一秒都要省。 直到有一天，一位擔任上市公司財務長的mentor給了我一個建議。他問我一個問題：「最糟的情況是什麼？就是從總經理變成曾小姐，會怎樣嗎？」 當時我突然明白過來：「嗯，這樣好像也沒什麼大不了的。」這個問題像是幫我解開了心結，讓我開始正視自己的財務狀況，而不是被恐懼和焦慮所控制。 物質帶來的快樂，太廉價了 透過兩到三年的努力，我終於把自己的財務整理成了正向現金流，並開始深刻反思：金錢和幸福到底有什麼關聯呢？ 那時候，我才發現，過去那些物質帶來的快樂，真的太廉價了。 住在80坪的豪宅時，我以為那代表著成功和幸福。但當我失去了這一切，搬進20坪的小公寓後，我卻在簡單的生活中找到了更深層的滿足感。 這不是在美化貧窮，而是我真正理解了金錢的本質。當我發現「愛的人都在身邊，我已經無缺了」時，我才明白，幸福並不是被物質所左右。金錢應該是支持理想生活的工具，而不是我們追求的終極目標。 理財的目的：讓錢支持你想要的生活 經歷了那段財務危機，我不僅自己整理了財務，也希望能幫助更多的家庭找到屬於他們的幸福理財方式。這就是我創立MomPower媽媽商學院的初衷。 我發現很多家庭的財務困難，其實並不是因為賺得不夠多，而是從來沒有人教他們如何管理金錢的流向，也不清楚自己真正重視的是什麼。 透過理財整理，我想幫助大家重新找到生活的價值。當你清楚知道每一塊錢的去向，並明白財務目標的真正意義，焦慮自然會減少，幸福感會增加。 理財的目的是讓錢支持你想要的生活，而不是讓你一味地追求更多錢。 我把這段經歷，寫進了《家計力》 這段從低谷到幸福的財務整理經驗，我寫進了我的書《家計力》。 這本書不僅是教你如何記帳，更重要的是，它幫助你建立正確的金錢觀，找到最適合你家庭的理財方式。 如果你也想重新思考金錢和幸福的關係，我誠摯地邀請你來參加《家計力聊書會》的第一週，跟我一起學習看見。看見錢都去哪了，並發現對你來說，什麼才是最重要的。 什麼是聊書會？ 這可不是一般的線上課程，而是一個陪伴你從觀念到行動的實踐計畫！ 你將會得到： 就像當年我在20坪老公寓裡吃泡麵時一樣，真正的幸福不是擁有多大的房子，而是你能清楚知道什麼對你最重要，並且用你的資源去支持那個目標。 👉 了解家計力聊書會完整內容 我想對你說 如果你正在為錢焦慮，如果你曾經以為賺得更多就能更幸福，我想告訴你： 理財的目的是讓你有能力選擇自己想要的生活，而不是讓你變得吝嗇或者焦慮。 從覺察開始，慢慢邁向你理想的生活。這不僅僅是理財，更是你的人生。 期待在聊書會與你相遇，一起開始這趟覺察之旅！ 珊迪兔《家計力》作者MomPower媽媽商學院創辦人 延伸閱讀: 媽媽理財焦慮怎麼辦?從恐慌到安心的心態調整術從財務低谷走出來的心路歷程,5個心態調整技巧讓你安心理財 新手媽媽理財第一步:從混亂到有序的金錢管理 理財覺醒後該從哪開始?這篇教你建立專屬的家庭理財系統 夫妻金錢觀不同?這樣談錢不吵架!育兒家庭的理財溝通術和另一半的教育觀不同?學會溝通讓家庭財務不再是壓力來源

每到年底，很多人內心都會有這樣的問句：我記帳斷斷續續，存款目標又沒達成，是不是我不適合理財？ 其實理財看的不是誰跑得快，是看誰能堅持走得遠。這一年來，小編觀察許多在 MomPower 持續進步的媽媽們，發現她們都有一些共同的成功心法。這些心法不是什麼高深的技巧，都是能夠幫助她們在忙碌的育兒生活中，一步步改善家庭財務的核心原則。 今天小編就來分享這5個讓理財持續進步的關鍵，希望能陪伴你在新的一年理財之路上走得更穩、更安心。 心法一：從覺察開始，先認識錢的流向 很多媽媽一開始理財，就急著想省錢或投資，但其實最重要的第一步是看見，看見錢到底都去哪了？ 為什麼覺察這麼重要？ 我們常常以為自己很清楚家裡的財務狀況，但實際記帳後才發現：「原來我們家每個月在外食花這麼多！」、「天啊，光是訂閱服務就有五六個！」，這些發現能讓你真正了解金錢的流向，開始掌握主動權。 當你看見每一筆支出背後的意義，你就能更清楚地管理家庭財務。 小編的實踐建議： 覺察是一切改變的起點。當你願意主動看見自己的消費習慣，你就已經踏上理財進步的道路了。 心法二：找到你的理財初衷，建立內在驅動力 小編發現能夠持續理財的媽媽，都有一個共同點，她們很清楚為什麼要理財。 這個理由不是別人告訴你的，必須是發自內心的渴望。可能是希望孩子能接受良好教育、想要有更多時間陪伴家人，或是不想讓財務壓力影響家庭和諧。 如何找到你的理財初衷？ 試著問自己這些問題： 有位 MomPower 的媽媽學員曾分享，她理財的初衷很簡單：希望在家庭財務穩固的基礎下，可以有更多時間陪伴重要的家人，一起吃晚餐，一起創造更多回憶。 當你清楚自己的初衷，記帳不再只是數字遊戲，存錢也不再只是痛苦的犧牲，每一步都是朝著你想要的生活前進。 小編建議： 把你的理財初衷寫下來，貼在每天看得到的地方。當你感到疲憊或想放棄時，回頭看看這個初衷，它會成為你繼續前進的力量。 💡 或是也可以加入我們的 8週存款成長營 LINE 社群，除了每週三中午都有 Live Talk 分享生活財商外，當你感到疲憊時，還有一群同樣在努力的媽媽可以互相打氣！ 心法三：專款專用，讓每塊錢各司其職 這是小編覺得最實用，也最能立即見效的心法！ 專款專用簡單說，就是給每一塊錢分配好任務，讓它們在對的帳戶裡做對的事情。這樣做的好處是，你不會因為突如其來的大筆支出（像是保險費、稅金）打亂整個財務計畫。 基本的三帳戶配置： 每個帳戶都很重要，但彼此不互相挪用，這樣才能真正做到專款專用。如果前面的生活帳戶跟年度開銷帳戶沒有控制好，儲蓄帳戶要達成目標就會很困難。 從今天開始的小行動： 專款專用能讓你花得更安心，存得更有計畫。 心法四：用行動克服焦慮，不讓完美主義綁架你 「記帳好麻煩」、「我數學不好」或是「每次都做不到完美就放棄」，這些是不是很熟悉？ 小編想告訴你：理財焦慮很正常，但克服焦慮的方法只有兩種，要嘛行動，要嘛放下。 與其陷在我做不好的內耗裡，不如從一個小小的行動開始。降低開始的門檻，讓行動變得容易，才是關鍵。 如何克服理財焦慮？ 理財是為了讓生活更好，不是增加壓力。 小編的鼓勵： 不要等到有空、有錢、有動力才開始，你只需要一個可以持續的方式，和一群一起努力的人。這也是為什麼很多媽媽選擇加入 MomPower 的記帳陪跑計畫，因為有教練陪伴、有社群支持，理財之路不孤單。 心法五：建立複利思維，讓好習慣為你工作 最後一個心法，也是最重要的，把眼光放遠，相信複利的力量。 我們都聽過投資的複利效應，但你知道嗎？習慣也會複利。當你建立了記帳的習慣，它會帶來更清楚的財務掌握度；當你養成存錢的習慣，它會帶來更強的財務安全感；當你開始學習理財知識，它會帶來更好的財務決策能力。 複利思維的實踐： 就像 MomPower 一位媽媽學員分享的：一年前的我，連記帳都不會；現在的我，不只會記帳，還能跟老公討論財務，語氣越來越溫柔堅定。這就是複利的力量。

✍️ 本文由 MomPower 部落格小編撰寫 當媽媽後開始學理財，你是不是也有過這種經驗：買了好幾本理財書、加入各種理財社團、追蹤一堆IG帳號，結果資訊越看越多，卻越來越不知道該從哪裡開始？ 小編最近和幾位剛開始學理財的媽媽聊天，發現大家都有類似的困擾。一位媽媽說：我看了很多理財文章，ETF、保險、記帳、投資…每個都說很重要，但我不知道要先做哪一個。另一位媽媽則說：我學了好多理財知識，但實際要用的時候還是不知道怎麼做。 如果你也有這種感覺，那麼你需要的不是更多資訊，而是一條清楚的學習路徑。 為什麼需要學習路徑？ 想像一下，如果你要從台北到高雄，你會怎麼做？你可能會先查好路線、準備好交通工具、預估需要多少時間，然後按照計畫出發。學理財也是一樣的道理，如果沒有清楚的路徑，就很容易在資訊海中迷路。 小編觀察到，很多新手媽媽在學理財時，常常會陷入幾個誤區。有些人看到投資很紅就急著想學投資，但連基本的記帳都還沒做好；有些人花很多時間研究複雜的投資工具，卻忽略了家庭的緊急預備金還沒準備好；還有些人買了一堆課程，卻因為沒有系統化的學習計畫，最後什麼都學得很片段。 其實理財就像蓋房子，你需要先打好地基，才能往上蓋。如果地基不穩，蓋得再高都有倒塌的風險。所以，有一條清楚的學習路徑，能幫助你循序漸進地建立起完整的理財能力。 新手媽媽的理財學習三階段 根據我們多年陪伴媽媽學理財的經驗，小編把理財學習分成三個階段：打地基期、建系統期和優化成長期。每個階段有不同的重點和目標，讓我們一起來看看。 第一階段：打地基期（0-6個月） 這個階段的你，可能剛開始意識到理財的重要性，或者已經開始嘗試記帳，但還沒有完整的財務管理系統。這個階段最重要的任務，是建立正確的金錢觀念，並且養成記帳的習慣。 在這個階段，你不需要學太多複雜的東西。小編建議你專注在這幾件事上：首先是開始記帳，了解自己的錢都花到哪裡去了。很多媽媽一開始記帳會覺得很煩，每天要記一堆消費，記了兩三天就想放棄。但其實記帳不是要你記得多仔細，而是要幫助你看見金錢的流向。 同時你需要學習一些基本的理財概念，像是什麼是資產、什麼是負債、為什麼要有緊急預備金等等。這些概念看起來很簡單，但卻是所有理財規劃的基礎。就像學數學要先學加減乘除，理財也要先把這些基本觀念搞清楚。 在這個階段，小編特別推薦《富爸爸窮爸爸》和《家計力》這兩本書。《富爸爸窮爸爸》能幫助你建立正確的金錢觀念，了解資產和負債的差別；《家計力》則是專為家庭理財設計，很適合媽媽閱讀。 ✓ 這個階段的重點行動： 完成指標：當你能持續記帳三個月以上，並且存到至少三個月的生活費作為緊急預備金，就表示你已經準備好進入下一個階段了。 第二階段：建系統期（6-12個月） 當你已經養成記帳習慣，對家庭財務有基本的掌握之後，就可以開始建立完整的財務管理系統。這個階段的重點是系統化，把零散的理財行動整合成一個完整的系統。 在這個階段，你需要學習如何做預算規劃。記帳只是告訴你錢花到哪裡去了，但預算規劃是要告訴你錢該怎麼花。兩者搭配起來，才能真正掌握財務的主導權。你也需要學習專款專用的概念，把錢分配到不同的帳戶，讓每一塊錢都有明確的用途。 保險規劃也是這個階段很重要的課題。很多媽媽對保險很頭痛，不知道該買什麼保險、買多少才夠。其實保險的本質是風險管理，你需要先了解家庭可能面臨哪些風險，然後再來評估需要什麼樣的保障。 除了這些基本的財務管理技能，你也可以開始學習一些投資的基礎知識。注意！這個階段不是要你馬上開始投資，而是先建立正確的投資觀念。了解什麼是股票、債券、基金，什麼是風險和報酬，為未來的投資做好準備。 ✓ 這個階段的重點行動： 完成指標：當你能順暢地執行預算、每個月的錢都有明確的分配去向，並且已經完成基本的保險規劃，就可以進入下一個階段了。 第三階段：優化成長期（12個月以上） 當你已經建立了完整的財務管理系統，並且運作順暢之後，就可以進入優化成長期。這個階段的重點是精進和擴展，讓你的理財能力更上一層樓。 在這個階段，如果財務基礎已經穩固，可以考慮評估是否適合開始投資。投資有風險，投資前建議先諮詢專業財務規劃師，評估個人狀況後再做決定。如果決定投資，需要有計畫、有策略地進行，了解如何選擇適合自己的投資工具、如何分散風險、如何定期檢視投資績效。 投資是為了讓資產穩健成長，而不是為了快速致富。 除了投資，這個階段你也可以開始思考如何增加收入。也許是培養第二專長、接案工作，或者運用你學到的理財知識幫助其他人。當你的理財能力越來越好，你會發現自己不只能管好錢，還能創造更多機會。 這個階段最重要的是持續學習和調整。理財不是一次學好就可以一輩子受用，而是要隨著人生階段和財務目標的改變，不斷地調整和優化。定期檢視自己的財務狀況，看看哪些地方可以做得更好，哪些策略需要調整。 ✓ 這個階段的重點行動： 完成指標：這個階段沒有終點，而是一個持續優化的過程。當你能自信地管理家庭財務，並且有能力幫助他人時，你已經從新手成長為小專家了。 避開學習路上的三個陷阱 在陪伴這麼多媽媽學理財的過程中，小編發現有三個陷阱特別容易讓人卡關。如果你能提前知道並且避開，學習之路會順暢很多。 第一個陷阱：貪多求快 很多人一開始學理財就想什麼都學，今天學記帳、明天學投資、後天研究保險，結果每樣都只學到皮毛。理財是一個循序漸進的過程，與其什麼都學一點，不如在每個階段專注把該學的東西學好、該做的事情做好。 第二個陷阱：只學不做 有些媽媽很認真上課、看書、做筆記，但就是沒有開始行動。知道和做到之間，有一段很大的距離。理財不是考試，不是背完就可以拿高分，而是要實際去做、去嘗試、去調整，才能真正建立起能力。 第三個陷阱：孤軍奮戰 學理財的路上難免會遇到挫折，如果只有自己一個人，很容易就放棄了。找一群志同道合的人一起學習，可以互相鼓勵、互相分享經驗，讓這條路走得更輕鬆。這也是為什麼小編很推薦媽媽們加入學習社群，因為在群組裡，你會發現原來有這麼多人和你有一樣的困擾，也有這麼多人願意分享他們的經驗和方法。 讓學習成為生活的一部分 說到這裡，你可能會想：聽起來要學的東西好多，我一個帶小孩的媽媽，哪來這麼多時間學習？ 小編很理解這個擔心。但其實學習不一定要很正式地坐在書桌前，你可以把學習融入生活中。比如說，煮飯的時候可以聽理財Podcast、哄小孩睡覺後可以看10分鐘的文章、週末和先生聊聊家庭財務規劃。 更重要的是，不要把學習當成一個沉重的負擔，而是當成一種投資。你投資在自己身上的每一分鐘，都會在未來某個時候回報給你。當你的理財能力越來越好，你會發現生活變得更有安全感、更有選擇權，這些都是再多錢也買不到的。 記得，從理財新手到小專家，不是一蹴可幾的事。給自己一點時間，一步一步來，你會慢慢看見自己的進步。也許一年後回頭看，你會驚訝地發現，原來自己已經走了這麼遠。 💡 想要有人陪伴一起學習？ 如果你想要有專業陪伴和系統化的學習資源，MomPower 提供不同階段的學習方案：

📢 本文改寫自非獨學 3.0｜Live Talk：新年新信念-重塑金錢信念。分享教練：Althea、Natalie 每到新年我們都會大掃除、整理家裡的雜物。但你有想過嗎？比起整理看得見的物品，更重要的是整理那些看不見的東西，也就是我們對金錢的觀念。 這次小編整理了兩位記帳陪跑教練的對談，她們從新年大掃除聊到理財，從整理玩具聊到整理金錢觀念。我發現她們分享的內容，正好可以分成三個層次： 第一層：覺察 發現那些藏在生活中的舊觀念 第二層：重整 建立適合現在的新觀念 第三層：行動 用具體方法落地實踐 接下來，就讓小編帶大家一步步看，兩位教練是怎麼做到的。 第一層：覺察｜從生活細節看見理財盲點 一場玩具大戰，讓 Althea教練發現理財的真相 新年第一天，Althea教練家裡正在進行玩具斷捨離。 那些已經少零件、有點故障的玩具，在大人眼中明明該丟了，但孩子卻捨不得：這個我還可以玩！這個我很喜歡！明明好久沒碰過的玩具，為什麼突然又變成最愛？ Althea跟孩子溝通：空間不夠了，要整理掉舊的玩具，才可以買新的喔。 就在這個過程中，她突然有個頓悟。 Althea分享： 我發現，這跟我們在整理財務也是有異曲同工的地方。有一些舊的信念和想法，如果沒有先大掃除掉，其實會沒有空間接受新的想法。我們的信念其實也會影響我們的行動。 💡 小編的觀察： Althea教練這個比喻讓我很有感。我們常常抱著舊的想法不放，就像孩子捨不得丟舊玩具一樣。但如果不清理，就沒有空間迎接新的可能。 那怎麼知道自己有哪些舊觀念呢？兩位教練都不約而同地提到了同一個方法：記帳。 記帳，讓看不見的觀念現形 記帳不只是記數字，更是認識自己的過程。 Althea的覺察：我就是不會理財這個標籤 Althea很誠實地分享，她從小就是個迷糊的孩子，常常搞丟錢、錢包亂放。媽媽總說：你以後還是不要管錢、你一定不會管錢。 這句話像個標籤，貼了好多年。 直到孩子出生，她才驚覺：不理財不行了。但一開始學習時，還是會不自覺地說我就不會理財、我對錢沒辦法。 先生問她：為什麼你還沒開始就覺得不行？ 這個問題讓她停下來想：對耶，為什麼我一直覺得自己不行？ 調整想法後才發現，理財沒有想像中那麼難。關鍵在於，我們是否願意重新認識金錢，而不是一直活在舊觀念裡。 當 Althea開始記帳，回顧去年的支出時，她發現一個很特別的項目： 我忘了做預算竟然佔了總支出近10%！ 這個數字讓她驚訝，但也很真實。仔細看才發現，這些意外支出包括： 如果沒有記錄下來，這些錢可能就這樣咻地消失了，只留下：「咦，錢怎麼花這麼快」的疑惑。 Natalie的覺察：公關費為什麼總是破表？ Natalie教練也透過記帳，發現自己的漏財點。 她分享： 我是一個很愛參加活動的人！只要是新奇、好玩、有趣的，總會有我的身影。結果就是公關費常常破表、預算超支。 但透過記帳，她開始學會斷捨離活動性質，把預算編列在真正有產值的項目上。比如： 當我們透過記帳更認識自己，明白自己的金錢觀念後，就能整理好舊觀念，迎接新觀念，讓財富容量增加。 從家庭信念看見金錢觀的源頭 Natalie還分享了一個很重要的觀點：家庭信念對金錢觀的影響。 她說： 像我母親以前很常跟我們分享她年輕時的用錢觀！在你還不懂如何理財的同時，先學會延遲滿足自己的消費慾望！如果可以，把至少7成以上的收入存下來，若非必要，不要動這筆錢！3成才拿來生活用！還有不要貪快錢！畢竟人有兩顆心，貪心與不甘心！只要不貪，再大的挑戰，我們都能一起面對！ 這讓 Natalie從小就有個很深的價值觀：先有賺錢的能力與理財的腦袋，再來決定要購買什麼放置在生活中。 💡 小編的發現： 兩位教練的故事很有對比。Althea從被灌輸不會理財，到重新建立自信；Natalie從小被建立正向的理財觀，但也要學會在人情與預算間取捨。這提醒我們：原生家庭的金錢觀會影響我們，但不會決定我們。只要願意覺察，就能改變。

每到年底，小編就會很常看到各種新年新希望的貼文。但說實話，很多時候我們設下的新年理財目標，到了二月可能就不了了之了。 「今年要存下20萬」、「今年要開始投資」、「今年要好好記帳」，聽起來都很棒，但為什麼總是做不到呢？ 如果你也有這樣的困擾，這篇文章就是為你而寫的。我會分享如何設定真正可實現的理財目標，讓新的一年不再只是許願，而是真正踏出改變的第一步。 為什麼新年是設定理財目標的好時機？ 雖然小編我更鼓勵隨時開始，但不得不說，我們在面對新的開始時，會比平常更有動力改變行為。新年就是一個天然的心理分界點，特別讓我們覺得可以重新開始。 新手媽媽更需要在新年檢視財務 當了媽媽之後，家庭開銷會隨著孩子成長不斷變化。去年適用的預算分配，今年可能就不夠用了。定期在年初重新檢視和調整財務規劃，能幫助你更好地應對變化。 設定理財目標前的3個重要思考 不過先別急著寫目標！在設定目標之前，這3件事會幫助你想得更清楚。 1. 回顧過去一年的財務狀況 在設定新目標之前，先花點時間回顧過去一年： 可以問問自己這些問題： 這些問題不是要你自責「我去年怎麼花這麼多錢」，而是幫助你更了解自己的用錢習慣和家庭財務的真實狀況。 2. 找到你的理財初衷 這是最重要的一步！很多人設定理財目標時，只想著「我要存錢」，卻沒想過「為什麼要存錢」。 在我們陪伴的學員中，每個人理財的初衷都不一樣。有些媽媽是希望給孩子更好的教育環境，有些是想要有能力照顧年邁的父母，有些則是希望擁有更多選擇權，不要被錢困住。 你的理財初衷是什麼呢？ 可能是： 找到這個為什麼，會讓你在理財路上更有動力。因為你知道，你存的每一塊錢都有意義。 3. 評估家庭現況與資源 設定目標時要實際一點。如果你現在每個月只能存5000元，就不要設定「今年要存100萬」這種不切實際的目標。 可以這樣盤點現況： 了解自己的真實狀況，才能設定合理的目標。 讓理財目標變得可執行的5個關鍵 我想要好好理財，這是願望。 我要在12個月內存下10萬元緊急預備金，這才是目標。 差別在哪裡？就是具體程度。 一個真正可以實現的目標，需要包含這5個關鍵要素： 1. 要夠具體 不要只說想存錢，要說清楚要存多少錢、這筆錢要用來做什麼。 模糊版：希望今年能存到錢 具體版：要存下6萬元作為緊急預備金 2. 要能衡量進度 要能用數字或明確的標準來檢視自己有沒有在前進。 範例：每個月存5000元、6月底前存到3萬元 這樣你每個月都能知道自己有沒有達標，而不是等到年底才發現存不到。 3. 要實際可達成 目標要有挑戰性，但不能太誇張。 如果你現在月存1000元就很吃力了，不要一下子設定每月存2萬元。可以先設定每月存2000元，之後再慢慢調高。 設定一個你跳一跳就能摸到的目標，而不是遙不可及的夢想。 4. 要對你有意義 這個目標對你的家庭來說真的重要嗎？ 舉例來說，如果你家已經有充足的緊急預備金了，現階段的重點就不該是繼續堆高這筆錢，而是可以開始準備其他目標。 不要因為別人都在存教育基金，你就覺得自己也要存。先想清楚，這個目標是不是你現在最需要的。 5. 要有明確的時間點 設定清楚的時間點，才知道每個月該完成多少。 範例：6個月內、今年12月底前、明年3月底前

✍️ 本文由記帳陪跑教練 Althea 授權改寫 如果你每年年底都興致勃勃地寫下新年理財目標；如果你覺得計畫總是趕不上變化，最後只剩下挫折感；如果你感覺自己每天都被事情追著跑，而不是你在掌控生活⋯⋯ 那這篇關於新一年度理財規劃的實作分享就是寫給你的。 小編很常聽到媽媽說：「我知道要記帳，也列了很多目標，但就是做不到。」其實不只是記帳，很多理財計畫都是這樣，明明知道很重要，卻總是做不到。 本篇小編想分享教練 Althea 實踐多年的三層規劃法，幫助像你我一樣的媽媽們，把理財目標從美好想像變成可執行的行動。 從記錄到規劃：一位手帳控媽媽的轉變 Althea 教練從高中開始就是個手帳控。但她發現，在很長的一段時間裡，她做的其實不是規劃，而是記錄。 她說學生時期日子單純，按表操課就好；但等到工作了、當了媽媽，事情變得複雜無比。不僅要管工作進度、要跟同事協作，還要管小孩的學校行程。 她發現單純的記錄讓她有一種深沉的無力感。就像記帳一樣，如果只是記下流水帳，看著錢進來、錢出去，卻抓不住金錢流向的脈絡，那種隨波逐流的焦慮感反而更重。 時間管理也是，把行程填滿並不代表擁有掌控權，反而讓她一直感受到自己的無能為力。因為太多的待辦事項，總是做不完。每天她處理的，都是緊急但不重要的小事，她真正想執行的事情卻進度為零。 這個故事是不是聽起來很熟悉？這也是為什麼小編想把 Althea 教練的方法分享給大家。 寫下來，達成率就能提高 60% 在《凡事都有可能》一書中提到，只要把目標寫下來，達成率就能提高 60%。這聽起來很神奇，但也許就是因為寫下來這個動作，本身就是一種對未來的承諾與提醒。 Althea 教練從幾年前開始實行一種規畫方式，由大目標開始，到逐步落地實踐。這幾年來，每年回顧的時候，她總是可以看到自己的成長，以及越來越明晰的理財路線。 接下來，小編要帶大家一起實作這套三層規劃法。 這個規畫方式有三層：從最大的年度計劃開始，如何拆解成為合適的目標，最後是一個每日紀錄。各自對應到的使用工具是： 第一層：心智圖對焦你的理財痛點 心智圖的好處是可以羅列出全面的可能，讓想法發散出去，幫助我們看見全貌。 可以使用心智圖 app（手機或電腦都有免費版本），會比較容易操作。用手寫的話，建議使用 A4 紙和便利貼，及一些色筆，會比較好操作。 從中心開始：設定主題 首先，在正中心開啟心智圖的主題：在紙的正中央畫一個大圈圈，寫下新的一年。在下面，可以寫下今年的期許金句，Althea 教練寫的是：Shine like a diamond，不僅要閃耀，還要擁抱著快樂而閃耀。 四個定焦問題，找到理財方向 然後問自己 4 個問題來進行規畫。每個問題都不要太多思考，想到什麼寫什麼： 問題 1：一年後，我的身分是什麼？ Althea 教練寫下的身分是：在家工作者、一位能幫助別人的人、一位空瑜老師，以及一位健康漂亮有自信的媽媽。 你可以想想：一年後的你，希望別人怎麼介紹你？你希望成為什麼樣的人？ 問題 2：我現在的困擾是什麼？ 誠實面對自己的現狀。是通勤時間太長？工作流程混亂？想做的事情太多？還是覺得身體微恙、家裡太亂一直沒時間整理？把這些卡住你的石頭都寫出來。 如果是手寫的話，建議使用便利貼，一個困擾就寫 1 張。 問題