媽媽理財

📢 本文改寫自生活財商 Live Talk。分享教練：雅鈞、力婷 前陣子小編聽了雅鈞和力婷兩位教練的 Live Talk，她們透過《內在動機》這本書，分享了自己在育兒忙碌中如何找到理財動力的真實故事，聽完之後真的很有感觸！ 特別是對於那些當了媽媽後，看著帳戶數字焦慮，想改變卻不知從何開始的人來說，這篇文章或許能給你一些啟發。 真正的財富顯化不是從賺更多錢開始，而是從為什麼我要這麼做開始。讓我們一起來看看雅鈞和力婷的故事吧！ 育兒媽媽的時間困境：如何在零碎時間中成長？ 雅鈞和力婷兩位教練的共同點：她們的孩子都還在 3 歲以內的階段。這個育兒階段最大的挑戰，就是時間被切得零碎又細碎。力婷說，她的孩子在 1 歲階段時，常常覺得一天怎麼又來到天黑了，要陪伴孩子、要工作、要專注自己，真的好不容易。 但雅鈞找到了一個特別的方式：用耳朵閱讀。在曬衣服、煮飯的時候，她會塞著耳機聽書，利用這些零碎時間持續學習。這個方法聽起來簡單，卻是她在育嬰留停期間，為自己開創新可能的關鍵起點。 三年前，因為疫情申請育嬰留停成為全職媽媽的雅鈞，心裡羨慕那些能兼顧家庭又有收入的媽媽。她開始思考：「我是不是也可以試試看？趁著陪伴女兒成長的這段時間，慢慢地累積一點自己的力量呢？」就這樣，她開始在女兒上學前的空檔學習家庭理財，因而認識珊迪兔老師，一腳踏入媽媽商學院。 力婷的故事也很類似。她從離職待產開始，思考著孩子出生後，還能為自己創造什麼可能。挺著大肚子，每週準時上線和教練諮詢、學習，雖然有點累，但內心其實滿滿期待。也因為這個緣分，她認識了雅鈞，後來一路互相鼓勵、打氣，一起成長。 聽到這裡，小編真的很有感觸。多少媽媽在育兒的忙碌中，漸漸失去了自己？但雅鈞和力婷的故事告訴我們，即使在最忙碌的時刻，只要找到內在的驅動力，還是可以為自己創造改變的可能。 幸福來自真正的自主：什麼是內在動機？ 《內在動機》這本書裡有一句話讓雅鈞印象特別深刻：「幸福來自真正的自主。」這句話講的不只是工作，更是我們怎麼帶著好奇心與樂趣去生活、去陪伴孩子，甚至去創造自己想要的人生。 力婷補充說明，如果我們想達成的目標，不該用外在的物質、名譽、社會地位來讓自己必須前進，而是理解到這件事對於自己的意義，能夠從內而發地產生一股力量去做事情，那麼就會產生內在動機，也才走得長久。 那麼，如何產生內在動機呢？書中提到滿足三種需要，我們才能產生內在動機。 第一，自主性：根據自己的意願行事，感到自由 雅鈞分享她的經驗。她有了想在育嬰留停沒收入的期間，找到自己家的財務界線，讓自己有安全感的念頭。所以她開始尋求資源學習，還開始想，與其羨慕別人，能不能找到自己嚮往的理想生活模式？ 出於自己的意願，她開始每天早上 05:00 起床，邊餵母奶時，塞著耳機聽課。當時跟同期的朋友媽媽們分享，她們都會很驚呼：怎麼起得來呀？現在想起來那真的是出於內心的自主性，但也不會覺得辛苦，因為她知道自己想要的是什麼。 這引發我們思考：是什麼原因，讓你今天願意關注理財這個議題？是因為想幫助家庭更有財務安全感？是希望未來能更有選擇權？還是單純想重新找回自己的價值與方向？每個人行動背後，一定都有一個願意開始的理由。 力婷說，就像我們都知道理財很重要，但真正牽動你去做的那個為什麼，才是關鍵。當這個答案越來越清晰，你就會發現，無論是記帳、分配預算，甚至調整消費習慣，不再是我被要求要做，而是我願意為自己這樣做，因為你知道這些努力，都是為了那個你真正在乎的未來。 第二，勝任感：覺得自己做得到，產生成就感 書中提到，內在動機的第二個關鍵是勝任感。也就是當我們覺得自己做得到、能勝任眼前的挑戰，就會自然產生成就感與內在的滿足。 雅鈞覺得現在在做的記帳陪跑這份工作，陪伴學員整理財務，就是一個很貼近勝任感的歷程。因為她也曾經走過那段對金錢不確定的日子，曾經會問自己「我現在做的，真的能改善未來嗎？」曾經覺得「怎麼看那些數字都很焦慮」，甚至一看到錢的流向就想逃避。 所以當她陪伴到全職媽媽、尤其是剛開始學習理財的學員時，心裡總會特別有感。也許是因為她自己也曾經從零開始、從生活的縫隙中擠出時間學習，她真心相信只要願意開始，媽媽也能擁有不同的可能性。 透過一次次的陪伴，一步步的練習，慢慢累積信心，也更有力量去支持別人。 最讓雅鈞感動的是，當她看到學員從沒時間理財、看數字就頭痛，到後來竟然可以主動記帳、懂得怎麼分配每一筆錢，甚至為自己建立起專款專用的帳戶、開始存下人生中的第一筆預備金，那種喜悅，不只是帳戶餘額的改變，而是她們在心裡浮現一句話：「原來，我也可以做到！」 相信的力量：從信念到行動 聽到這裡，小編突然意識到，原來相信自己不只是口號，而是財富顯化的第一步！力婷接著分享了一個很重要的觀點。 力婷分享一句話：「當你開始相信自己能做到的那一刻，改變就已經悄悄發生了。」 相信，其實是一種內在的力量。它不是空想，而是一種行動的能量。我們可以先問問自己：「我相信自己有能力打理好財務嗎？」、「我相信自己可以創造出想要的生活樣貌嗎？」如果答案還有一點遲疑，那也沒關係，這正是我們可以開始覺察的起點。 因為當我們談到財富顯化，第一步不是工具、也不是方法，而是信念。我們內在怎麼想這件事，會決定我們是否願意開始、願意堅持。當我們開始轉變信念，對自己說：「我可以的，我值得擁有更好的財務狀態與人生選擇」，那麼實現的可能性就已經悄悄在路上了。 願意相信自己，就已經邁出了創造財富的第一步。 改變信念，可以從每天練習對自己說肯定句開始。每天留一點時間跟自己說說話，告訴自己：「我有能力做到這件事，我有資格讓自己的財務變好。」 第三，連結感：與對的人和環境連結 雅鈞分享滿足內在動機的第三點是連結。人往往會受環境的影響，所以與人的連結很重要。 當媽媽後，她發現自己養成一個習慣，想要改變什麼，就找可以幫助自己的環境，或是跟老師學習，泡在那個環境裡。久而久之，自己好像也會養成這樣的能力，還有一點是可以少走彎路踩坑，節約掉自己摸索的時間。 就像大家如果加入了 8 週存款成長營的群組，或許你只是默默地看著別人討論，或許你把自己理財上的疑問拋出來與群友一起交流，或許有的人參加 60 天存款計畫，與教練一對一找到自己專屬答案。 不論是哪一種，都是很棒的行動，用自己的方式在進步著。與其坐等財富從天上掉下來，不如主動做一些事，達到目標的機會會高很多。 財富是結果，起點永遠是自己 小編覺得力婷接下來說的這段話，真的是整場分享的核心！她說： 我在準備這次

《家計力》作者 珊迪兔 那碗泡麵，改寫了我對幸福的定義 我永遠記得那個夜晚。 當時80坪的豪宅已經不再屬於我，一家人擠在20坪的小公寓裡。孩子們在客廳的地板上玩耍，我在那個小小的廚房煮著泡麵。那是2014年，我處在人生的財務低谷，每天醒來眼前都是那些壓力堆積的債務，枕頭常常濕透。 但是當那天晚上，我們一家人圍坐在地板上，一起吃著簡單的晚餐時，我突然覺得：「這也太幸福了吧，好像這樣就很夠了。」 這一刻，儘管看似普通，卻改變了我的人生。從那一刻開始，我開始反思：真正的幸福是什麼？金錢在我的人生中，到底扮演了什麼角色？ 我的職業生涯，一直在轉變 我創業過四次，每一次都讓我學到很多。 第一次創業時，我才二十出頭，開了婚禮顧問公司。第二次創業時，我開了連鎖餐廳。回頭看，這些創業其實是我根據當時的情況，盤點了身邊的資源才決定的。 我做了很多事情，不完全是我熱愛的，更多是我能做到的，或者別人希望我做的。 第三次創業，我進入了兒童教育產業。這次特別辛苦，因為我家裡的財務狀況非常糟糕，我甚至是借了一筆錢才開始的，完全不知道怎麼賺到足夠的錢來維持運營。 省十塊錢也要精打細算 2014年那段財務危機真的讓我焦慮到極點。 當時我會坐公車而不是捷運，因為這樣能省下十塊錢；如果可以走路，我就會走，把每一塊錢都算得死死的。金錢對我來說，變得像是緊箍咒，每一分每一秒都要省。 直到有一天，一位擔任上市公司財務長的mentor給了我一個建議。他問我一個問題：「最糟的情況是什麼？就是從總經理變成曾小姐，會怎樣嗎？」 當時我突然明白過來：「嗯，這樣好像也沒什麼大不了的。」這個問題像是幫我解開了心結，讓我開始正視自己的財務狀況，而不是被恐懼和焦慮所控制。 物質帶來的快樂，太廉價了 透過兩到三年的努力，我終於把自己的財務整理成了正向現金流，並開始深刻反思：金錢和幸福到底有什麼關聯呢？ 那時候，我才發現，過去那些物質帶來的快樂，真的太廉價了。 住在80坪的豪宅時，我以為那代表著成功和幸福。但當我失去了這一切，搬進20坪的小公寓後，我卻在簡單的生活中找到了更深層的滿足感。 這不是在美化貧窮，而是我真正理解了金錢的本質。當我發現「愛的人都在身邊，我已經無缺了」時，我才明白，幸福並不是被物質所左右。金錢應該是支持理想生活的工具，而不是我們追求的終極目標。 理財的目的：讓錢支持你想要的生活 經歷了那段財務危機，我不僅自己整理了財務，也希望能幫助更多的家庭找到屬於他們的幸福理財方式。這就是我創立MomPower媽媽商學院的初衷。 我發現很多家庭的財務困難，其實並不是因為賺得不夠多，而是從來沒有人教他們如何管理金錢的流向，也不清楚自己真正重視的是什麼。 透過理財整理，我想幫助大家重新找到生活的價值。當你清楚知道每一塊錢的去向，並明白財務目標的真正意義，焦慮自然會減少，幸福感會增加。 理財的目的是讓錢支持你想要的生活，而不是讓你一味地追求更多錢。 我把這段經歷，寫進了《家計力》 這段從低谷到幸福的財務整理經驗，我寫進了我的書《家計力》。 這本書不僅是教你如何記帳，更重要的是，它幫助你建立正確的金錢觀，找到最適合你家庭的理財方式。 如果你也想重新思考金錢和幸福的關係，我誠摯地邀請你來參加《家計力聊書會》的第一週，跟我一起學習看見。看見錢都去哪了，並發現對你來說，什麼才是最重要的。 什麼是聊書會？ 這可不是一般的線上課程，而是一個陪伴你從觀念到行動的實踐計畫！ 你將會得到： 就像當年我在20坪老公寓裡吃泡麵時一樣，真正的幸福不是擁有多大的房子，而是你能清楚知道什麼對你最重要，並且用你的資源去支持那個目標。 👉 了解家計力聊書會完整內容 我想對你說 如果你正在為錢焦慮，如果你曾經以為賺得更多就能更幸福，我想告訴你： 理財的目的是讓你有能力選擇自己想要的生活，而不是讓你變得吝嗇或者焦慮。 從覺察開始，慢慢邁向你理想的生活。這不僅僅是理財，更是你的人生。 期待在聊書會與你相遇，一起開始這趟覺察之旅！ 珊迪兔《家計力》作者MomPower媽媽商學院創辦人 延伸閱讀: 媽媽理財焦慮怎麼辦?從恐慌到安心的心態調整術從財務低谷走出來的心路歷程,5個心態調整技巧讓你安心理財 新手媽媽理財第一步:從混亂到有序的金錢管理 理財覺醒後該從哪開始?這篇教你建立專屬的家庭理財系統 夫妻金錢觀不同?這樣談錢不吵架!育兒家庭的理財溝通術和另一半的教育觀不同?學會溝通讓家庭財務不再是壓力來源

📢 本文改寫自非獨學 3.0｜Live Talk：新年新信念-重塑金錢信念。分享教練：Althea、Natalie 每到新年我們都會大掃除、整理家裡的雜物。但你有想過嗎？比起整理看得見的物品，更重要的是整理那些看不見的東西，也就是我們對金錢的觀念。 這次小編整理了兩位記帳陪跑教練的對談，她們從新年大掃除聊到理財，從整理玩具聊到整理金錢觀念。我發現她們分享的內容，正好可以分成三個層次： 第一層：覺察 發現那些藏在生活中的舊觀念 第二層：重整 建立適合現在的新觀念 第三層：行動 用具體方法落地實踐 接下來，就讓小編帶大家一步步看，兩位教練是怎麼做到的。 第一層：覺察｜從生活細節看見理財盲點 一場玩具大戰，讓 Althea教練發現理財的真相 新年第一天，Althea教練家裡正在進行玩具斷捨離。 那些已經少零件、有點故障的玩具，在大人眼中明明該丟了，但孩子卻捨不得：這個我還可以玩！這個我很喜歡！明明好久沒碰過的玩具，為什麼突然又變成最愛？ Althea跟孩子溝通：空間不夠了，要整理掉舊的玩具，才可以買新的喔。 就在這個過程中，她突然有個頓悟。 Althea分享： 我發現，這跟我們在整理財務也是有異曲同工的地方。有一些舊的信念和想法，如果沒有先大掃除掉，其實會沒有空間接受新的想法。我們的信念其實也會影響我們的行動。 💡 小編的觀察： Althea教練這個比喻讓我很有感。我們常常抱著舊的想法不放，就像孩子捨不得丟舊玩具一樣。但如果不清理，就沒有空間迎接新的可能。 那怎麼知道自己有哪些舊觀念呢？兩位教練都不約而同地提到了同一個方法：記帳。 記帳，讓看不見的觀念現形 記帳不只是記數字，更是認識自己的過程。 Althea的覺察：我就是不會理財這個標籤 Althea很誠實地分享，她從小就是個迷糊的孩子，常常搞丟錢、錢包亂放。媽媽總說：你以後還是不要管錢、你一定不會管錢。 這句話像個標籤，貼了好多年。 直到孩子出生，她才驚覺：不理財不行了。但一開始學習時，還是會不自覺地說我就不會理財、我對錢沒辦法。 先生問她：為什麼你還沒開始就覺得不行？ 這個問題讓她停下來想：對耶，為什麼我一直覺得自己不行？ 調整想法後才發現，理財沒有想像中那麼難。關鍵在於，我們是否願意重新認識金錢，而不是一直活在舊觀念裡。 當 Althea開始記帳，回顧去年的支出時，她發現一個很特別的項目： 我忘了做預算竟然佔了總支出近10%！ 這個數字讓她驚訝，但也很真實。仔細看才發現，這些意外支出包括： 如果沒有記錄下來，這些錢可能就這樣咻地消失了，只留下：「咦，錢怎麼花這麼快」的疑惑。 Natalie的覺察：公關費為什麼總是破表？ Natalie教練也透過記帳，發現自己的漏財點。 她分享： 我是一個很愛參加活動的人！只要是新奇、好玩、有趣的，總會有我的身影。結果就是公關費常常破表、預算超支。 但透過記帳，她開始學會斷捨離活動性質，把預算編列在真正有產值的項目上。比如： 當我們透過記帳更認識自己，明白自己的金錢觀念後，就能整理好舊觀念，迎接新觀念，讓財富容量增加。 從家庭信念看見金錢觀的源頭 Natalie還分享了一個很重要的觀點：家庭信念對金錢觀的影響。 她說： 像我母親以前很常跟我們分享她年輕時的用錢觀！在你還不懂如何理財的同時，先學會延遲滿足自己的消費慾望！如果可以，把至少7成以上的收入存下來，若非必要，不要動這筆錢！3成才拿來生活用！還有不要貪快錢！畢竟人有兩顆心，貪心與不甘心！只要不貪，再大的挑戰，我們都能一起面對！ 這讓 Natalie從小就有個很深的價值觀：先有賺錢的能力與理財的腦袋，再來決定要購買什麼放置在生活中。 💡 小編的發現： 兩位教練的故事很有對比。Althea從被灌輸不會理財，到重新建立自信；Natalie從小被建立正向的理財觀，但也要學會在人情與預算間取捨。這提醒我們：原生家庭的金錢觀會影響我們，但不會決定我們。只要願意覺察，就能改變。

✍️ 本文由記帳陪跑教練 Althea 授權改寫 如果你每年年底都興致勃勃地寫下新年理財目標；如果你覺得計畫總是趕不上變化，最後只剩下挫折感；如果你感覺自己每天都被事情追著跑，而不是你在掌控生活⋯⋯ 那這篇關於新一年度理財規劃的實作分享就是寫給你的。 小編很常聽到媽媽說：「我知道要記帳，也列了很多目標，但就是做不到。」其實不只是記帳，很多理財計畫都是這樣，明明知道很重要，卻總是做不到。 本篇小編想分享教練 Althea 實踐多年的三層規劃法，幫助像你我一樣的媽媽們，把理財目標從美好想像變成可執行的行動。 從記錄到規劃：一位手帳控媽媽的轉變 Althea 教練從高中開始就是個手帳控。但她發現，在很長的一段時間裡，她做的其實不是規劃，而是記錄。 她說學生時期日子單純，按表操課就好；但等到工作了、當了媽媽，事情變得複雜無比。不僅要管工作進度、要跟同事協作，還要管小孩的學校行程。 她發現單純的記錄讓她有一種深沉的無力感。就像記帳一樣，如果只是記下流水帳，看著錢進來、錢出去，卻抓不住金錢流向的脈絡，那種隨波逐流的焦慮感反而更重。 時間管理也是，把行程填滿並不代表擁有掌控權，反而讓她一直感受到自己的無能為力。因為太多的待辦事項，總是做不完。每天她處理的，都是緊急但不重要的小事，她真正想執行的事情卻進度為零。 這個故事是不是聽起來很熟悉？這也是為什麼小編想把 Althea 教練的方法分享給大家。 寫下來，達成率就能提高 60% 在《凡事都有可能》一書中提到，只要把目標寫下來，達成率就能提高 60%。這聽起來很神奇，但也許就是因為寫下來這個動作，本身就是一種對未來的承諾與提醒。 Althea 教練從幾年前開始實行一種規畫方式，由大目標開始，到逐步落地實踐。這幾年來，每年回顧的時候，她總是可以看到自己的成長，以及越來越明晰的理財路線。 接下來，小編要帶大家一起實作這套三層規劃法。 這個規畫方式有三層：從最大的年度計劃開始，如何拆解成為合適的目標，最後是一個每日紀錄。各自對應到的使用工具是： 第一層：心智圖對焦你的理財痛點 心智圖的好處是可以羅列出全面的可能，讓想法發散出去，幫助我們看見全貌。 可以使用心智圖 app（手機或電腦都有免費版本），會比較容易操作。用手寫的話，建議使用 A4 紙和便利貼，及一些色筆，會比較好操作。 從中心開始：設定主題 首先，在正中心開啟心智圖的主題：在紙的正中央畫一個大圈圈，寫下新的一年。在下面，可以寫下今年的期許金句，Althea 教練寫的是：Shine like a diamond，不僅要閃耀，還要擁抱著快樂而閃耀。 四個定焦問題，找到理財方向 然後問自己 4 個問題來進行規畫。每個問題都不要太多思考，想到什麼寫什麼： 問題 1：一年後，我的身分是什麼？ Althea 教練寫下的身分是：在家工作者、一位能幫助別人的人、一位空瑜老師，以及一位健康漂亮有自信的媽媽。 你可以想想：一年後的你，希望別人怎麼介紹你？你希望成為什麼樣的人？ 問題 2：我現在的困擾是什麼？ 誠實面對自己的現狀。是通勤時間太長？工作流程混亂？想做的事情太多？還是覺得身體微恙、家裡太亂一直沒時間整理？把這些卡住你的石頭都寫出來。 如果是手寫的話，建議使用便利貼，一個困擾就寫 1 張。 問題

「我也沒亂花啊，買的都是該買的……」 這幾乎是每個來參加記帳陪跑的媽媽，最常說的一句話。 媽媽們很努力記帳、也真的想省錢。但思考了一下自己的花費，覺得自己不是花在小孩身上，不然就是買生活必需，沒買什麼奢侈品、也沒亂刷卡，可帳戶的錢就是越來越薄，甚至還常常透支。 然後開始懷疑自己：「我是不是哪裡做錯了？還有哪裡可以省？還是其實我真的很會亂花？」 這些疑問和焦慮，在我自己剛當媽媽的時候也經歷過。 那時候生活整個大亂，感覺花錢像在衝刺，但收入像在散步，明明每餐自己煮、衣服是恩典牌、東西都用團購買最便宜的，但月底還是焦慮到不敢看存摺。 尤其是那種「一直有在花錢，但不知道花去哪」、「月底戶頭打開，瞬間想裝死」的感覺，真的超熟悉。 媽媽們都說：我也沒亂花，但錢到底都跑去哪了？ 在做記帳陪跑的過程中，我聽過太多媽媽說出類似的心聲：「我也沒怎麼亂花啊，怎麼月底就沒錢了？」 「信用卡明明沒刷幾筆，怎麼快扣款時帳戶只剩下幾千塊？」 有位參與陪跑的媽媽跟我說，那時她正準備小孩入園，剛繳完學費和才藝費，轉頭孩子又發燒要看醫生，結果月底一看戶頭，只剩下兩千多，她當場眼淚就掉下來。 還有媽媽分享，她其實一直有記帳，但自己也搞不清楚到底在記什麼，記了一堆數字也不知道該怎麼看、怎麼用。等我陪她一起檢視才發現，原來她每月光是叫外送和小孩臨時花費，就默默超支好幾千。 這些情況是不是聽起來很熟悉？ 每次有人在社群裡聊到這些例子，總會有一排點頭如搗蒜的留言。 這種問題往往是我們沒意識到錢怎麼用，或是有些開支看起來不大，累積起來卻是每月默默漏最多的地方。 新手媽媽常見的財務漏洞 在陪跑的過程中，我們也慢慢整理出一些最常見、但很容易被忽略的盲點。以下這三個，就是許多媽媽一開始沒注意到，後來才發現「原來我的錢就是從這裡流掉的！」的地方： 1. 不固定的花費沒列進預算 很多媽媽會記錄房租、水電、網路費，但那些不常出現，一出現就很大筆的東西常被遺漏，例如： 這些花費不算每月固定，但平均攤下來每個月都要「預留」一些錢來應付。 2. 只記帳不分類，數字再多也看不出問題 有些媽媽很認真記帳，但只是一筆一筆輸入App，沒有整理分類、定期回頭檢視分析，等於只是記錄，根本沒在管理。 每個月在育兒花多少？日用品佔多少？零食飲料是不是買過頭了？有哪些支出是重複的？ 如果沒有分類，就很難設預算；如果沒有設預算，也很難知道哪裡該調整。所以分類，是從「記帳」走向「管理」的第一步。 3. 沒有掌握家庭總收支，錢都卡在別人身上 有些家庭收入是老公匯錢給太太，有些是夫妻各管各的帳。 不論哪種方式，如果媽媽自己沒有掌握「家裡整體進出多少錢」，常常就會出現這種情況： 看起來老公每月給得夠，但為什麼我還是每月都會不夠用？ 因為妳只看到「一部分」的錢，而忽略了整體資源怎麼流動。 這就是為什麼我們會建議媽媽們在家裡當「財務長」，至少每個月有一次機會一起檢視帳本、聊聊未來支出安排。 延伸閱讀：《新手爸媽怎麼分配育兒開銷？這個方法讓財務不再是引爆點》 簡單三步驟，幫自己補起財務漏洞 知道了可能的漏洞，接下來最實際的問題是我到底要怎麼做，才不會每個月都焦慮，到處找錢，拆東補西？ 這裡幫妳整理出三個簡單步驟，媽媽們都說，照著做之後，帳戶終於不再「見底見底又見底」。 第一步：設定「家庭預留金」帳戶 抓出一年內可能出現的突發或季節性開支，平均拆分成12個月金額，每月自動轉進「預留帳戶」 例如： 這樣遇到突發花費時，就比較不會手忙腳亂。 第二步：分類你的記帳項目（不只記而已） 像我們社群裡的媽媽，有人會把花費分成：必要生活費、育兒費、媽媽自己用的費用、娛樂零食…等。 這樣月底一看就知道：欸，我這個月在零食上花太多，是不是可以調整一下？ 第三步：每月開一次家庭財務會議 不用太正式，跟家人聊聊15分鐘也好： 透過這種「共同掌握資訊」的過程，不只讓媽媽比較有安全感，也可以減少夫妻之間的溝通誤會。 想更穩定地存下錢，從建立記帳與預算習慣開始 我們社群裡有一個很受歡迎的服務叫做：「60天記帳陪跑」 不是單純要妳記帳，而是有教練陪妳一起： 最重要的是，有人會陪妳持續60天，建立新習慣，不用每次都半途而廢。 如果妳也有「錢不知道花去哪」、「總是存不到錢」的煩惱，可以點這邊看看這個服務適不適合妳。👉60天存款成長計畫，一對一陪伴諮詢 最後提醒，每個人的家庭情況不同，文章裡的方法適合「大多數」人，但仍建議妳依照自己的情況調整，或來聊聊會更清楚！ 如果妳想要有人陪妳討論、彼此打氣，也可以加入我們的「8週存款成長營」社群，這是一個專為媽媽打造的Line社群，每週三會有LiveTalk分享記帳存錢技巧，也會一起挑戰儲蓄任務，讓理財這件事不再孤單。👉社群連結

這篇文章是我和一位準媽媽朋友的聊天延伸出來的。朋友開頭就說：「最近一直在想，到底要不要住月子中心？」 我問她：「那妳自己比較想哪一種？」 她說：「其實我不知道怎麼選，因為每種方式都有人說好，有人說不好，我也不太知道家裡目前財務到底能不能負擔得起。」 我們就這樣慢慢聊起來，沒有打開報表，也沒有立即下決定，只有一個念頭：「不急，先弄懂自己在意什麼。」 【真實對話起點】什麼是適合自己的選擇？ 我問她：「那妳心裡最擔心的是什麼？」 她說：「我怕選錯。住月子中心好像比較輕鬆，但又怕花太多錢會影響之後的支出；如果選擇在家，又怕會太累，根本沒休息到。而且我也會擔心小孩出生之後的花費，像奶粉、尿布、疫苗、保母那些，感覺未來每個月都是錢…想到就有點不安。」 我點點頭：「那妳覺得，妳現在的狀況，有哪些條件或資源，是可以幫妳做選擇的？」 她苦笑：「這就是問題啊，我完全沒算過家裡的錢，也沒有什麼固定在記帳，我甚至不知道我們每個月實際花多少。」 我說：「沒關係啊，我們可以先從妳心裡的需求開始想。」 【花費比較表】月子中心 vs. 在家坐月子 項目 月子中心 在家坐月子 每日花費 NT$5,000～10,000 月嫂約NT$2,800～4,500 28天總額 NT$140,000～280,000 約NT$50,000～90,000（含月子餐、用品等） 優點 環境專業、照顧集中 彈性安排、費用較低 限制 價格高、需預約 需要有人協助或安排月嫂 我跟她一起看了這張表，然後問：「如果這兩個選項價格差了一倍以上，那妳會比較希望哪一種情況發生？」 她猶豫了一下說：「我好像其實希望能好好休息，但我又不敢說一定要花那麼多錢。」 我說：「妳的顧慮很合理，那我們可以再想一步：先不急著算錢，我們暫時把金額放一邊，來看看哪一種生活狀態比較貼近妳現在的需要。等搞清楚這件事後，我們再一起看預算怎麼搭配。」 👉 如果你卡在「不知道怎麼跟另一半溝通預算與選擇」，也可以參考這篇：〈夫妻金錢觀不同？這樣談錢不吵架！〉 【慢慢釐清的過程】不是比較，是回頭看自己 我問她：「妳有想過妳需要哪些幫助嗎？例如，是怕睡不好、沒人顧小孩、吃不好，還是單純希望有人在身邊讓妳安心？」 她沉默了一下，然後說：「好像每一點都有一點欸……我不確定我到底最需要什麼，但我知道我不想一個人撐。」 我說：「這句就很關鍵了。那妳覺得，在家坐月子的安排，有辦法幫妳達成這個嗎？還是月子中心比較有機會讓妳被照顧到？」 她想了想說：「可能…如果我找到信任的月嫂，也許在家也可以；但我現在真的不知道去哪找那種人。」 我回：「那或許我們現在要先處理的，不是要不要住月中，而是有沒有穩定的後援選項可以選。」 她點頭：「有點像是，先搞清楚有哪些條件，才能知道自己能選什麼對吧？」 我點頭：「對。而且有時候不是妳不會選，是根本沒有人幫妳把那些條件整理出來。」 【對話的尾聲】決定是慢慢走出來的，不是比出來的 我們聊到後來，她自己在紙上寫了一張表：「我擔心的事」、「我需要的支持」、「我可能有的資源」，然後發現其實她有些朋友也正在經歷類似的思考，只是她沒說出來。 我跟她說：「做預算、算花費，其實不是為了控制妳的選擇，而是幫妳看清楚什麼能做、什麼可能再等一下。這樣妳才能選得穩。」 她後來說：「謝謝妳聽我講這麼多，沒有急著給我答案，而是陪我一起釐清。」 我說：「每個人都可以慢慢看見屬於自己的方向，不用急著下決定，只要一步步往更貼近自己的選擇前進就好。」 那天聊完後我心裡想，其實很多媽媽都是在資訊不對稱與情緒焦慮中做出選擇的。如果能有人陪她一起釐清狀況，也許那些決定就不會那麼孤單、那麼慌張。 📩 所以如果妳現在也在面對類似的拉扯，不太確定自己狀況適合哪種安排，不用急著選，也不用一個人想。歡迎妳加入媽媽商學院官方Line@mompower，說說妳的情況，我們可以像今天這樣聊聊，幫妳一起釐清思緒，慢慢把答案找出來。